头疼头晕等症状，可以见于多种疾病，像高血压的问题，脑血管痉挛的问题，脑部的占位性病变，需要结合相应的检查，临床症状，确定治疗方案可以先测量血压，做个经颅多普勒和脑部的CT看一下。
着凉感冒、发烧、血压升高、脑血管病、精神紧张等都可能会引起头晕，头涨，头痛，耳鸣，眼花。其中最常见的是由受凉感冒之后引起，机体受到感冒病毒的感染后，体内代谢废物增多，引起血管的紧张性发生改变而出现。另外，血压升高引起血管的压力感受器发生改变，也会出现头晕，头涨，头痛，耳鸣，眼花症状。
有头晕头昏头涨乏力的情况，也许是感冒了，也许这是症状感冒引起的，像这样的症状应该积极的调整，平时饮食习惯当中要有一个规律有序，多喝水，避免受凉，不要熬夜，不要过度的劳累，调整好自己的心态，避免一定的压力，多做户外的活动，养成良好的习惯，促进恢复。
可以吃的。还可以吃土豆：喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿，饮酒过量致使身体缺水，微量元素钾流失，电解质平衡被打破。所以吃含钾丰富的食品可以缓解宿醉引起的头痛。相比之下，土豆比香蕉的钾元素含量更丰富。
可能是感冒了。有可能是胃肠型感冒。可以做腹部热敷，注意腹部保暖，规律饮食，不要熬夜，保证睡眠，多做头部热敷，按摩，也可以去医院检查，多喝点水，清淡饮食规律吃饭。
