例假一般指月经，来月经的时候可以吃些柿子，通常不会对月经造成影响，但要注意适量，因为柿子性涩，在吃完柿子之后一定要避免喝热水，不然容易和胃黏膜结合，甚至引起胃柿石病。来月经时尽量不要食用生冷、辛辣的食物，否则容易会引起小腹疼痛，从而导致月经量减少，而且会出现月经不调。来月经时，人体的免疫力会降低，吃一些辛辣的东西容易引起上火。
一般来说，快来例假可以吃柿子，但是应该适量。
柿子营养丰富，可以补充机体所需营养，但是柿子属于寒凉性食物，过量吃可能会导致身体受寒，进而可能会导致例假推迟，所以，快来例假可以吃柿子，但是应该适量。此外，例假期间一定要注意饮食，以温热为主，避免过凉。同时也要多吃一些优质蛋白食物，通常有助于增强机体免疫力，进而避免其他症状的出现。
来例假也可以吃柿子的，并没有什么影响，柿子性涩，吃了柿子以后不要喝热水，否则容易和胃黏膜结合，严重的甚至可以导致胃柿石病。来例假主要是避免吃生冷寒凉辛辣的食物，因为生冷寒凉的食物容易导致小腹疼痛。
正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大，也可以多吃清淡的食物，及时到医院选择彩超检查后在用药即可，月经量月经量过多会导致严重的贫血，增加感染风险，月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关，需要先去做b超，明确诊断根据病情进行治疗。
