憋尿憋不住是尿失禁，分为压力性尿失禁、充盈性尿失禁、真性尿失禁、急迫性尿失禁等，都是从尿液不自主的从膀胱流出，一般急迫性尿失禁由于细菌感染造成，压力性尿失禁见于盆底肌肉功能障碍，充盈性尿失禁见于排尿出口有梗阻，真性尿失禁见于尿道括约肌功能障碍或者盆腔神经损伤等。
因憋尿时间过长，此状况可导致膀胱炎。膀胱炎属泌尿系感染，是泌尿外科的常见病、多发病，临床上主要表现为膀胱区疼痛或有放射性绞痛。经常憋尿容易导致膀胱炎、尿潴留，导致膀胱炎，严重的影响肾脏功能。这一状况要求采取积极行动，及时排尿，同时应多饮水，以提高冲洗膀胱效果，才能达到治疗及治愈防止膀胱炎，同时，要保证充分休息，主动讲究个人卫生，方能取得良好的疗效。
憋尿会引起宫缩，孕妇肯定是不能憋尿的，憋尿确实有可能会导致宫缩，引起泌尿系统的感染，而且长期憋尿对膀胱和泌尿系统都是不好的，怀孕以后需要健康加强孕期保健，按时产检，注意休息。
需要及时到医院做一下泌尿系专科检查，治疗上可以通过相关药物进行治疗，另外平时有空要多起身活动一下，同时要多喝些温水，另外多注意休息，避免过度劳累，并且定期去医院检查等。
肩颈部疼痛可以按摩颈椎，缓解背部疼痛。初中生因学习关系中坐姿不正确而有肩痛和颈痛。长时间坐着会导致肌肉酸痛。长时间坐着后，患者必须起床走动。如果一段时间后疼痛无法缓解，患者可以在外面贴一些止痛药膏。患者通常可以在肩膀和脖子上敷热敷。冬天，患者应该保暖，不要感冒。睡觉时，患者不应该让枕头太高或太低。
经常憋尿可能会导致尿频、尿急。平时憋尿，是一种很不好的生活方式，主要是由于尿液积聚多了，导致了膀胱的紧张，导致了膀胱的尿液，导致了肌肉的正常运转，另外，尿液中的液体也会随着尿液的增多而增加，导致尿液的压力增加，从而导致尿液中的细菌会顺着尿液流入肾，造成肾脏的感染，容易引起尿频、尿急。在日常生活中，患者应该尽量避免憋尿。
