疏通脑血管的食物?我爱人在单位上个月的常规体检中,...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
疏通脑血管的食物?我爱人在单位上个月的常规体检中,被检查出血脂高,血液粥样化,血液粘稠,血管壁有些狭窄,血压有些偏高,我听后很担心他患上心脑血管疾病,我想从饮食上给他调理下,可在这方面我了解的不多。。现在我想请问一下医生疏通脑血管的食物都有哪些啊?谢谢!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李媛 医师 邯郸市第二医院妇产科 二级甲等
擅长:子宫肌瘤、不孕不育、宫颈糜烂
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问题分析: 你好,鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸的鱼类等优质蛋白,
意见建议:有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄作用。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。专家建议中老年人尤其是心血管病人,应注意多摄食富含叶酸的食物,如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑桔等。还有香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。
相关问答

疏通脑血管的中药有很多,比较常见的有丹参、三七、水蛭粉等,都可以。临床上比较常用的中成药,有银杏叶提取物、疏血通注射液、消栓通络胶囊、丹红注射液等。但需要在医生的辨证下,合理地应用,可以疏通血管、预防脑血栓、改善脑供血不足。
一般患者还需多休息,作息规律,饮食清淡、营养,可以促进病情恢复,保持身体健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

在饮食方面可以食用y一些促进血液循环以及预防血小板凝聚的食物,在洗澡时用热水交替淋浴,可以增加血管壁的弹性,防止血栓的形成。多锻炼身体,比如多走路,进行慢跑,游泳等有氧活动,这些有氧活动都可以有效地保护血管,疏通脑血管。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

黄豆具有防治脑血管疾病的作用,其中含有大量的雌激素,具有保护心脑血管、预防动脉硬化的作用。
预防脑血管硬化还可以多食用一些深海鱼类,其中不饱和脂肪酸含量很高,对心血管有一定的保护作用。红茶中含有一种能有效防止脑血管硬化的成分。
老年人如果有高血压、高血糖,就会发生脑血管硬化。在日常生活中要多吃些水果,多吃一些绿色的蔬菜,这些蔬菜中富含维生素,能够有效地防止脑血管硬化。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

脑血管堵塞的病人可以多吃点西红柿、海带、大蒜等,适当喝一些茶,平时要膳食均衡,多休息,适量做有氧运动。平时要多吃含磷脂高的东西健脑,如鱼、核桃、花生等。经常吃些海带、鱼油对脑子有好处。保证有一个好心情和很好的睡眠。饮食清淡为主,像肥肉、蛋黄等要少吃,也不可吃得过饱,可以戒烟忌酒。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑血管硬化可以多吃一些蔬菜,比如菠菜、芹菜、韭菜、木耳、黄瓜等,含有丰富的维生素和微量元素,对身体有很大的好处。
还可以多吃一些富含糖分的水果,比如猕猴桃、火龙果、西红柿等,这些水果中含有丰富的维生素和微量元素,对身体的健康也有很大的帮助。还要摄入足够的蛋白质,可以多吃鱼、虾、瘦肉等,有利于身体的健康。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

老年人通血管的食物主要有玉米、西红柿、苹果、海带、茶叶、芹菜等,可以促进通血管,但是要适当的锻炼,要经常到医院做血压监测。
海参、泥鳅、鳝鱼、银杏、豆腐皮、葵花子、苦瓜、玉米、西红柿、苹果、海带、洋葱、茄子等,都有软化血管、预防动脉硬化的功效,还有舒张血管、减少血液粘度的功效,对患者的身体有一定益处。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治