我的睡眠不太好,有三年了。一开始是由于母亲去世,整...

会员22655930 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我的睡眠不太好,有三年了。一开始是由于母亲去世,整天的睡不着,持续了四五个月。后来有所改善,但是夜里醒很多次,醒了就很难入睡,一点轻微的动静就醒。一直到现在都是这样,每天都做梦,但是记不得。不知道跟心里压抑有没有关系,家里的气氛一直不太好。我现在记性不怎么好,脾气也不好。情绪起伏很快,控制不了。我的饮食很正常,晚上睡得晚,通常12点。这样的习惯已经持续了四五年了。我有主动脉瓣狭窄的症状,有时候会胸闷的难以入睡。
曾经治疗情况和效果:

服用过安神补脑液,没效果。后来也没再治疗过。

想得到怎样的帮助:

希望睡眠能够得到改善。至少不再这样容易醒。

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王炜 泰山医学院其他
擅长:发热、头痛、痛经
已帮助用户: 17490
问题分析: 就你描述的症状考虑你是肾气不足造成的,建议你服用益智仁同乌药,上药丸服。
意见建议:建议你平时每天都早睡早起,最好九点就躺着;每天早晚都要吃水果;按时认真吃三餐,一定吃大米饭;心情安宁;隔天锻炼;每天中午都午休一个小时。
王茹阔 精神科
擅长:
已帮助用户: 13311
问题分析:据病情所诉,可能是心里的原因
意见建议:一般没有器质性的病变,建议每天出门活动锻炼身体,祝您身体健康
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