我25岁，有手淫史.现在舌头绛红，没苔，有点胖大.龟头...

主要是阴虚的表现，常见的原因可能是由于感受热邪，热病伤阴引起；也可能由于平时久病阴虚内热，耗伤阴液引起。治疗方面可以选择清热养阴或者滋阴降火的方法。如果是外感引起的热盛伤阴，可以考虑清营汤之类的药物治疗；而阴虚火旺引起，则需要考虑滋阴清热降火。

主要是阴虚的表现，常见的原因可能是由于感受热邪，热病伤阴引起；也可能由于平时久病阴虚内热，耗伤阴液引起。治疗方面可以选择清热养阴或者滋阴降火的方法。如果是外感引起的热盛伤阴，可以考虑清营汤之类的药物治疗；而阴虚火旺引起，则需要考虑滋阴清热降火。

要想把舌头变小那也只能通过手术矫正，如果要进行手术矫正，一定要到正规的医疗机构。平时养成良好的口腔卫生习惯，保持口腔的清洁可以减少口腔的感染炎症的发生定期去医院口腔科。

主要是由于平时不注意饮食卫生，长期吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及舌苔异常。建议多参加一些户外活动，并且注意科学合理喂养，努力改善营养状况，以增强抵抗力。

如果舌头变大且有齿痕的话，提示的是体内有痰饮水湿等病理产物。还有一种情况是舌头突然变大，甚至伴随呼吸困难等急危重症状，多考虑为急性过敏所致，应马上施予抢救，以免耽误病情。

龟头有点红，可能是包皮龟头炎，一般是由于包皮过长造成的。
患者包皮过长，造成包皮内板分泌旺盛分泌物，不能及时得到清理，在包皮龟头之间集聚形成大量的包皮垢，刺激包皮、龟头粘膜，就可能引起局部发红、瘙痒。
一般来说，青少年男性需要养成好的习惯，经常上翻包皮进行清洗，保持局部清洁干燥，可以预防包皮龟头炎。保持营养均衡和良好的饮食习惯，饮食以清淡为主，有利于身体恢复。