夏天尿少属于正常情况。夏天天气比较热汗出的比较多,尿量相对的就少一些,有许多的水分,通过汗腺排泄出去了,如果没有什么其他的特殊不适感,问题不大。平常记得要多喝水。
少尿、多用水量、个人体质、饮食、生活环境、天气等都是直接相关的。通常,均衡饮食,多吃蔬菜和水果,补充多种营养,每天适当运动,晚上1—2次都在正常范围内,如果有的话。尿量多或少,需及时到附近医院做进一步检查。
因为夏天天气热,通过呼吸、体表会带走大量的水分。虽然喝水比较多,但是被体表、呼吸会蒸发出大量的水分,实际进入血液循环的有效水量仍然不够,进入肾脏的血流量还是不够,这样形成的尿液还是显得比较少。
突然尿液变少了可能是肾脏代谢出了问题,可以观察一下是不是有肢体水肿的现象,平时可以多喝水多做运动促进新陈代谢加快血液循环,可以检查一下胱抑素C,血清微量白蛋白,这些指标是比较敏感的。
产后尿少是正常的生理范畴,因为产后体液消失得太多,必须及时补液才能满足身体的需要,必须多进食汤类饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力。产后可以适当的活动锻炼有利于身体健康,按照自己的情况酌情处理。