戒烟除了槟榔还有什么好办法吗
吸烟的危害是要比吃槟榔的危害更大，因为烟中的有害物质更多一点，虽然槟榔也对咽喉有一定的损伤，但不像烟一样会严重损害到肺吸烟很容易导致咽喉炎，肺部疼痛，甚至严重了导致肺癌，而且二手烟对人的危害是很严重的，吸烟很容易导致家人也受到牵连，使家人容易患上肺炎。所以建议平时尽量减少抽烟，尤其是抽烟之后不要再食用槟榔，否则会导致喉咙肿痛。
槟榔中含有多种生物碱，包括有槟榔碱，槟榔次碱，去甲槟榔碱，去甲槟榔次碱，这些碱性的成分对于神经系统有一定的作用，主要表现在麻醉神经方面，可使人产生幻觉和头晕。槟榔有一定的上瘾作用，因此食用槟榔需要限量控制食用的量和使用的频率，降低槟榔上瘾的情况。
吃槟榔胸闷可能是对槟榔过敏导致的，以后都不要吃槟榔了，要服用一些药物来缓解。槟榔过敏还会出现红斑，红疹等症状，平时要多补充一些水分，要多注意休息，要多注意运动。
槟郎吃多了会有以下危害影响消化系统。吃槟榔会损害人体的味觉神经，并且刺激胃部和扰乱消化系统，甚至使人出现营养不良的症状。引发口腔疾病。吃槟榔会使口腔发干、降低味觉能力、损伤口腔黏膜，严重时会让人吞咽困难。最糟糕的是，槟榔会引发口腔癌。
第一次食用槟榔的人，是会有头晕的症状的，槟榔中含有生物碱，这种物质对人体的神经系统有麻醉作用，就会产生头晕幻觉的现象，所以还是需要多注意的，平时一定注意少吃些槟榔，如果头晕症状比较重，可以多喝水促进代谢会有好转。
平时服用槟榔这种水果对精子不会造成直接损伤的，应该放松心情，调整好心态，创造良好的性生活，平时应该多锻炼身体，提高免疫能力，正确了解一下自然的受孕过程，还有就是在女性排卵期同房是可以加速受孕的。
