女贞子，性凉，味甘、苦，入肝、肾经。女贞子具有滋补肝肾的功效，可以养肝明目，补肾养血，促进身体血液循环，起到保护肝脏，提高视力，祛斑美容，养发乌发的功效。还具有降血糖、降血脂、降胆固醇的功效，可以缓解糖尿病人的症状，及预防和治疗心脑血管疾病。女贞子还可以增加外周白细胞，增强机体免疫系统功能，对肿瘤细胞的抑制和抗转移也有一定的抑制作用。
取何首乌块倒入盆内，用黑豆汁与黄酒拌匀，置罐内或适宜容器内，密闭，坐水锅中，隔水炖至汁液吸尽，取出，晒干即得，切成厚片，晒干，然后用罐子储存起来，吃的时候拿几片出来，炖汤、泡酒都可以。
何首乌泡酒喝没有害。用何首乌泡酒喝，具有很好的解毒功效，可用于治疗瘰疠、疮痈、风疹所致皮肤瘙痒、疮毒。有利于滋润胃肠道，从而用于因肠燥所致的习惯性便秘。有利于降低血清胆固醇含量，从而降低血脂。
女贞子具有滋补肝肾，明目乌发的功能，而且女贞子是有显著的抗衰老作用，而且一些人出现了精神不振也是可以使用的，因为女贞子还可以抗疲劳，但是如果要服用的话应该要注意脾胃虚寒的患者要适量的服用，不能过多服用，不然可能会很容易导致滑肠的情况。
肉桂确实能改善睡眠。
但这取决于舌苔和脉搏，是否可以根据自己的症状使用。失眠患者，如果舌头发红，应在处方中使用地黄；如果舌头不是红色的，就用地黄。对于轻度失眠患者，处方剂量为180克地黄和5克肉桂；对于严重失眠症患者，处方剂量为500克地黄和10克肉桂。晚上胃部不安。有些人在煎药时加水过多，导致煎药后液体过多。喝了一次酒后，胃有点肿。此时，其不能治愈失眠，甚至可能会加重失眠。因此，在煎药时，必须少加水，或在煎药后将药壶中的液体煮沸一段时间以蒸发水分。服药后，大便变薄变暗，这是正常的药物反应。停药后，大便可以恢复正常。
可以长期喝，女贞子酒具有滋阴补肾，强身健体，养肝明目的功效。可用于治疗阴虚内热、头晕、耳鸣、目眩、目赤肿痛、四肢乏力、腰膝酸软、须发早白、便血、尿血、痔疮、口干、口臭、舌苔厚白、盗汗等症状。
