一般来说，不用枕头不能够改善驼背。
驼背可以通过平卧位、胸背支具等方式给予纠正，所以一般来说，不用枕头不能够改善驼背。如果是青少年姿势性驼背，与身高发育过快，平卧位也不能将其纠正。
在日常生活中，要注意多休息，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，可以适当吃富含蛋白质和钙质的食物，保持睡眠充足，避免进行剧烈运动，有助于促进病情的好转。
失眠能服用谷维素改善，的作用是通过对神经中枢的自主神经和内分泌中枢的调节，来防治内分泌的失衡，来治疗神经的失调情况。同时还有调节血脂的作用，通过降低血脂从而增加心肌供血，营养心肌，进而改善了循环，也改善了睡眠。
根据这个问题，梅毒是一种由梅毒螺旋体感染的性传播疾病。它主要通过性传播。例如，它可以使用药物治疗。专业治疗是普遍使用的。治疗后定期复查和连续三次阴性复查被认为是避免不健康生活的治疗方法。
如果有伤风鼻塞的问题，患者可在医生的指导下通过使用药物或物理治疗的方式来改善。
1.使用药物：在用药方面，可遵医嘱对鼻腔进行滴药来减轻症状，例如麻黄素滴鼻液等，也可以使用一些具有抗伤风、抗流感的药物来缓解症状，如伤风感冒颗粒、感冒清冲剂等。此外也可采取外用药物来帮助调理，如紫花油，其中含有薄荷脑、桉油等成分，可点在鼻孔前，深呼吸数次，有提神醒脑、舒缓紧张的功效，有效缓解伤风引起的鼻塞问题。
2.物理治疗：患者可以用热水打湿毛巾后，再用温热的毛巾敷在鼻部，来提高局部的血液循环，在一定程度上可减轻鼻塞的症状。同时建议多饮水，来提高人体新陈代谢，也有助于缓解鼻塞症状。
可以用以下方法泡脚：
第一、直接用温水泡脚。泡脚15分钟左右，能有效促进患者血液循环，放松身心，进而缓解失眠。
第二、可以用生姜泡脚。
第三、可以用艾叶泡脚。
第四、可以去正规的中医诊所治疗，中医辨证治疗后再用相应的药物泡脚。比如在医生的指导下，将当归、红花、川芎、丹参、合欢、何首乌按适当的比例混合，然后用来泡脚，效果也很好。
