叶酸男女双方都要吃，叶酸是人体必须的维生素，是一种水溶性B族维生素，是蛋白质、DNA、血红蛋白等重要生命物质合成的必需因子，因最初从菠菜叶中提取，故称为叶酸。叶酸对早期胎儿神经系统发育发挥着很重要的作用。
备孕，建议做孕前检查，一般包括优生四项，性激素六项，梅毒，乙肝，艾滋病检查，腹部的彩超，以及血尿常规的检查。或者服用叶酸，预防胎儿神经管畸形的发生的，多吃蔬菜以及瓜果，如果怀孕，有利于发育的。
做人流前需要准备好费用，携带带身份证、家属以及卫生巾。等到医院之后使用患者的身份证，办一张就诊卡，进行预约挂号。另外流产分为药物流产、常规人工流产和无痛人流，且怀孕时间十个星期以上，孕妇需要进行住院治疗，以便更好的恢复，如果在十个星期以内，在门诊就诊即可。
在人流后，需要注意多休息，不要过度劳累，保证每天的营养摄入充足。
看看是否为重型地贫，如果双方都是重型地贫，孩子一定重型地贫，建议不要好，如果是轻型地贫，怀孕以后，对子代的遗传几率是，1/4为正常胎儿，1/2为轻型地贫，同孩子父母一样，而1/4为重型地贫患者。可以在医生的建议下考虑要。
在怀孕准备前三个月，要做好保健工作。首先，要选择最佳的受孕时机，有计划妊娠，要知道女性的排卵日在下次月经要来的前14天左右。其次，要积极治疗对妊娠有影响的疾病。要戒烟戒酒，避免接触有毒的物质和放射线等。从孕前三个月开始补充叶酸，或吃含有叶酸的多种维生素，这样可以明显降低胎儿神经管畸形等风险。
