低脂禁吃食物有：肥肉、肥鸭肉、肥鹅肉、家禽皮、动物内脏(肝、肾、心、脑)、蛋黄、鱼子、腊肉、腊肠、虾、全脂奶、奶酪、巧克力、蟹黄、皮蛋黄、猪油、奶油、可可油、橄榄油、腰果等，因为其成分中主要含有饱和脂肪酸，可使胆固醇分子进入肝脏，能使血中胆固醇浓度明显增高。
偏瘫肢体康复锻炼是一个慢性恢复过程，需要及时应用活血化瘀药物对症治疗，中风会引起局部的神经细胞、脑细胞死亡，神经的传导通路切断了就会出现半身肢体失去知觉，主要的预防措施有稳定血压、血脂，预防动脉硬化。
偏瘫自己在家锻炼是可以的，主要看偏瘫的情况，只是偏瘫造成的腿部走路有些问题，那多走走路锻炼好是没问题的，要是造成其肢体也有问题那就没有太大用处，要针对受损的部位来进行针对性强的康复锻炼这样效果才好。
左手偏瘫康复训练是能够有效的促进病人康复。还需要家属能够多督促病人进行一些生活自理，平时梳头、穿衣、下棋、绘画、写字、洗脸等都尽量独立完成。逐渐达到日常生活能够自理。这样也可树立病人的信心。同时这种锻炼要持之以恒长期坚持才能看到效果，切不可半途而废。只要坚持锻炼，能够有效的起到偏瘫等各种脑病的康复。
三高人群的食谱要，可调整膳食结构，以粗粮为主，适当的吃一些含碳水化合物少、膳食纤维高的低热能蔬菜充饥，像微量元素钙、锌供给要充足，含钙高的食物，有牛奶、豆类还有豆制品海产品。含钾、锌较多的食物有粗粮。
