乳腺增生，可以适当进行按摩，红外线治疗或者外用精油，定期进行超声的检查，可以发现乳房不均匀回声的改变。通常有很多人在怀孕之后，症状能够减轻，严重的情况下，可以选择口服中药来治疗。
乳房有硬块是病，可能是由于乳腺增生引起的，有时候乳腺增生会引起乳房胀痛，会随着月经周期加重，可以使用中药治疗，中药有疏肝解郁，活血止痛，消痈散结的作用，平时少吃辛辣刺激性大的食物，要少吃雌激素高类的食物。
考虑是有乳汁淤积，一定要监测一下体温，如果有体温升高，考虑是乳腺炎的可能。要用热毛巾或热水袋热敷乳房，还要在宝宝吃饱后，把多余的乳汁及时排出体外，这样会减轻乳房有硬块儿的情况。
平日可以做一些护乳动作，主要是缓解乳腺管不通导致的堵塞。用毛巾热敷乳房，来帮助乳房通汁，减轻乳房疼痛。说话好听用吸奶器疏通乳房，将里面的奶吸出，消除硬块。可以聘用催乳师，帮助疏通乳房消除硬块。如果出现乳腺炎，这段时间停止喂奶，去附近医院就医，消除炎症时候再考虑喂奶。
这是不一定的，如果是乳腺增生，女性会常出现乳房胀痛或刺痛，有的甚至腋下、肩背部也会感到疼痛，个体差异和病变所处的阶段不同，疼痛程度也不一样，重者甚至可以影响到工作和生活。
