可以治疗失眠。每天在睡前，用温水冲服一勺蜂蜜，可以较快的入睡平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶，水果，糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等，平时睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动。
常常失眠，不一定是缺少维生素，需要具体问题具体分析的，有可能是亚健康或者是心理压力等因素造成的。治疗失眠不使用维生素治疗，改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。
我们需要看看是什么导致了不同的症状，治疗是不同。如有肾阳虚证，可选用中药补阳补肾。治疗效果好，但如果是勃起功能障碍，则应选择西药治疗。可以在当地医生的指导下使用药物。
可以服用药物治疗。还可以到专业的心理医院进行检查治疗，通过多种有效的方式和途径来提高自己的综合素质和水平。自己的身体健康水平会慢慢提高的，而疾病也会慢慢地有所缓解的。
低血压食谱还有一些辅助功能，比如莲子或龙眼、红枣、桑椹和干果等。健脾健胃效果好，还具有养心补血、健脾健脑的功能，可经常食用。另外，人参可以用来炖瘦肉，这些对低血压都有一定的好处。加强营养，同时做好肉类和蔬菜的食用，并合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养，使体质从娇弱逐渐变强。
男人性生活时间太短可以通过掌握性技巧进行处理，比如在性生活的过程中适当分散注意力，有助于降低敏感性，从而预防过快射精。另外，在性生活中途快要高潮时尽可能暂停性生活，待兴奋性降低后再继续进行性生活，也可以改善性生活时间过短的情况。可以辅助一些药物进行处理。
