晚上喝粥不会发胖，粥的热量很低，水分含量比较高，淀粉和脂肪含量低，还有助于消化吸收，非常适合减肥期间当晚餐吃，还能起到清肠排毒刮油脂，不但不会长胖，而且还能有助于减肥瘦身。吃粥的时候，不要配合太多下饭菜，尤其是油脂比较多的菜，否则就容易发胖。喝粥的时候注意不能加糖，可以适当加盐。
鱼汤有苦喝了不会中毒，正常的鱼汤是不会有苦味的，出现苦味的可能性是在收拾鱼的时候，没有摘取鱼胆或者碰破了苦胆，引起的鱼汤出现苦味。是不会出现中毒症状的，只是鱼汤的口味发生了变化。
小孩骨折可以喝鱼汤。
喝鱼汤可以加强营养，提高蛋白质的摄入量，鸡汤、牛肉汤也行，要注意的是，饮食营养丰富即可。如果出现四肢麻木、疼痛等症状，应该马上去医院检查治疗，不要延误了最佳时间。患肢应注意提起，以免下垂和血运增加。骨关节病患者应该多吃一些含钙量高的食品，比如牛奶、鸡蛋等，还能促进骨骼生长。
此外，恢复期间推荐可多摄入钙元素膏食品，比如牛奶、紫菜、虾皮与动物肝脏等。
鲫鱼汤的味道鲜美，富含蛋白质，脂肪，氨基酸，维生素，铁，钙，磷等。鲫鱼汤是孕妇最好的选择，主要是为了补充营养物质，增强抵抗力和抵抗力，同时也可以美容养颜，增加乳汁，促进产后哺乳。可以促进胎儿的大脑发育，提高孩子的智力，同时也可以健脾利湿，改善孕妇的下肢水肿。怀孕期间可以多喝一至两次鲫鱼汤，多补充一些营养成分，保持营养平衡。
感冒可以喝鱼汤。但是喝鱼汤的时候不要吃消炎药物，以免出现药物反应也会影响药效，少量的喝一些鱼汤，能够补充身体当中所需要的营养物质，也可以提高免疫力和抵抗力。但是也需要结合自身的情况，如果在感冒期间出现了出现的现象，尽量不要喝鱼汤，主要是因为喝鱼汤会导致腹泻，越来越严重。因此在恢复期间要多卧床休息，并且多喝一些温开水。
