坐月子期间感冒如果症状比较轻微，没有高烧等症状可以多喝水，注意休息就可以恢复，尽量不吃影响哺乳的药物。生孩子本身就是一个大伤元气的事情，身体免疫力比较低下，很容易感受外邪，尤其是风寒之邪。要多喝水，注意休息。
一般情况下，孕妇在产后可以适量食用生姜，姜属辛味，可以暖胃，多吃生姜会引起肠胃不适。姜末是可以吃的，可以做鱼肉，也可以做汤。生姜具有解表发汗的功效，对于害怕冷、外感风寒等，可以服用生姜来进行治疗。脾胃虚寒，不宜以生姜为主食。生姜是一种能够起到暖胃、开胃、止呕的作用。具有去风化寒的功效。不过在吃的时候要注意适度，不要吃太多，以免刺激子宫。
由于分娩时出血多，体力严重耗损，气血、筋骨都很虚弱，很容易导致感染风寒，因此，需要产后必须经过坐月子进行调补，更能更好地恢复。坐月子的饮食还是以温补为主。蔬菜水果，含有丰富的维生素和各种矿物质，有助于消化和排泄，增进食欲。各类水果都可以吃，但由于此时产妇的消化系统功能尚未完全恢复，不要吃得过多。冬天如果水果太冷，可以先在暖气上放一会儿或用热水烫一下再吃。
做月子期间需要调好心态，保持好的心情，心情不好会导致回奶。如果孩子吃奶会上火。在月子得了病不太好治疗。就一个月要好好的保养好自己的身体。如果严重的话，甚至会产后抑郁。
限制是仅在产后一个月的身体功能调节后恢复到产前状态的手段。在禁闭期内大部分出汗主要是由于生产引起的血液虚弱，并且可以进行相应的补益气血。注意营养补充饮食的措施是清淡，少吃辛辣食物，如果长时间不能缓解，应及时治疗，也可以服用中药治疗。
