老人家主要是因为年轻时经常劳累导致的颈腰椎退行性变，或者椎间盘突出等。可以做一下ct检查。也可以配合中医针灸或者小针刀治疗加按摩治疗.平时注意休息，不要剧烈运动。
工作过于劳累也会导致腰疼和颈椎疼。所以你在平时工作时一定要注意劳逸结合，合理安排自己的时间，不要长时间地进行工作，一定要坚持每天抽出半个小时到一个小时来进行锻炼活动身体。
引起腰痛以及颈椎痛的原因有很多，比较常见的是颈腰综合征。主要是日常生活中不恰当的生活姿势以及生活习惯所导致的。长时间的站立、行走，长时间睡软床、低头以及枕头太高太软都会导致颈椎以及腰椎的疼痛。
腰疼，颈椎疼，膝盖麻木不一定是由于缺钙导致的。有可能是由于脊柱的肌肉慢性劳损或者有椎间盘突出等原因引起，还需要结合影像学检查，明确的诊断。平时配合针灸按摩牵引治疗，适当地进行运动，改善症状。
腰疼可以挂骨科。在骨科的时候，会出现局部肌肉紧张、压痛或者是脊椎周围的叩痛。需要去骨科做个检查，看看有没有骨病。如果检查和X线检查确认有这种情况，对于轻度的问题可以采取保守的措施，同时进行适当的腰背部肌肉训练。有些情况比较严重，还得做手术。如果是腰椎的问题，可以做进一步的检查，以确定是不是泌尿系统疾病、腹部疾病等。
女性右侧腰部疼痛，一般是由于妇科炎症引起的。如果是盆腔炎或者是女性泌尿系统感染，则会引起右侧腰部的放射性疼痛。还有一些女性长期坐着学习，导致腰椎间盘突出，腰椎间盘对右侧的神经根的刺激，会引起腰椎的放射性疼痛，严重的话还会出现右下肢的放射性疼痛、麻木等症状。也有可能是因为女性长期坐着不舒服，导致右侧腰部的肌肉痉挛，从而造成疼痛。要正确的坐姿，适当的热敷，理疗，或是使用酮洛芬凝胶。
