小女孩10岁了还在换牙正常，因为换牙的周期是在6岁到12岁。小孩每回换牙的时候要注意口腔的卫生干净，需要每天的进行刷牙。平时要给孩子补充营养，特别要补充蛋白质维生素的食物。
10岁小孩还尿床，属于遗尿范畴，10岁小孩尿床的处理方法包括临床治疗、心理引导等，具体如下：
1.临床治疗：父辈或祖辈有人尿床、遗尿，由于遗传因素小孩也可出现类似情况。或小孩膀胱逼尿肌较活跃，可在医生指导下服用抑制膀胱逼尿肌活跃的药物，减少遗尿的发生。除外，还有隐性脊柱裂的小孩，做检查明确后可对应进行治疗；
2.心理引导：有的小孩由于心情较紧张，晚上也可出现遗尿。让小孩白天避免疯玩，减少大脑皮层的过度刺激。对于小孩需正面引导，使小孩放轻松，可减少遗尿的发生。
硒能给人体解毒排毒，清除体内的自由基，抗衰老，提高人体免疫力。硒片饭前服用。可以口服麦芽硒片，麦芽硒可短时间内提升血硒含量，另外再补充一些维生素E可有效防止补硒过量。
它的正确服用方法是每次服用两片到四片，每天服用一次到两次即可，具体的分量医生会根据患者的病情来进行确定，一般来讲心脑血管患者服用两粒即可，肝病患者需要吃两粒到三粒，而糖尿病患者则服用两粒，如果是癌症患者，则服用四粒。
是用来补充硒这种人体所必需的微量元素的，硒对于人体的作用主要是有一定的抗氧化，保护细胞膜的完整性，调节免疫功能，另外还对于肝脏有一定的保护作用。所以用来补充硒的硒片，临床上可以用于多种原因所导致的肝脏损伤。
牙齿发育时期需多种矿物盐，如钙、磷、镁、氟和维生素类，若孕妇从饮食中摄取的矿物盐不足，造成孕妇体内维生素D缺乏，就会影响胎儿牙胚的发育，使宝宝出牙延迟，因此，孕妇应多吃绿色蔬菜和豆制品类，并经常晒太阳。
