胃炎是一种常见的消化系统疾病，主要包括急性胃炎和慢性胃炎。慢性胃炎是一种很难治愈的疾病，需要慢慢的治疗。日常生活中要多吃一些粗粮，不要吃辛辣刺激性的食物。日常生活中要多吃水果和水果，不要吃得太饱，吃东西要细嚼慢咽。可以多吃一些木瓜、白萝卜、秋葵等。不要抽烟喝酒，要多吃易消化的食物，比如粥类。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般情况下，胃炎如果需要养胃，可以选择易消化、含有较多蛋白质、有膳食纤维和维生素的食物。具体分析如下：
通常来讲，对于胃炎患者，除及时就诊药物治疗外，日常生活可以选择红枣、苹果、馒头、胡萝卜、鱼肉、鸡蛋、西蓝花和芹菜等食物，注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。此外，如果患者胃炎复发，需要及时的就医进行治疗，避免病情加重，甚至出现胃溃疡等。
肠胃炎平时要注意饮食卫生，注意保暖，不要受凉饮食要规律，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣，刺激生冷油腻的食物，少吃油炸食品和甜食，尽量少吃对胃粘膜有刺激的食物和药物，还要少吃不易消化，容易引起腹胀的食物，如板栗，糯米，红薯等。
如果处于急性发病期，还要禁食禁水，等身体恢复之后再食用易于消化的食物。
胃炎胃胀一般属于慢性胃炎，需要到医院做胃镜检查，如果出现反酸烧心，可以口服泮托拉唑抑制反酸保护胃粘膜，也可以口服奥美拉唑，但奥美拉唑的副作用要比泮托拉唑大，可以口服泮托拉唑。
患者还可以服用四君子汤、木香顺气丸等中成药，既能健脾和胃，又能促进气机的正常升降，从而避免出现胃胀感。在日常生活中要注意少食多餐，多吃易消化的食品，以免加重肠胃的负担。
引起胃炎的药物有：1、阿司匹林、布洛芬胶囊等非甾体类抗炎药物，会造成上腹部不适、上消化道出血。2、四环素、红霉素、替硝唑等抗生素会导致恶心、呕吐、腹痛、食欲下降。3、氨甲喋呤、五氟尿嘧啶等抗肿瘤药物会引起胃肠道粘膜出现弥散性炎症，出现恶心、呕吐等症状。在日常生活中一定要在医生的指导下用药。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
