在怀孕前3个月就要吃叶酸。叶酸是一种维生素，在日常饮食当中都可以在食物中摄取。但是怀孕期间孕妇对叶酸需求量更大，所以最好及时每天补充充足的数量。叶酸的作用在怀孕早期主要表现为预防神经管的畸形。在中晚期则是为了预防贫血、妊娠期其他并发症，如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病。
怀孕之前是可以吃中药的，需要看患者是吃哪一些中药，如果是一些补益气血，调理肝肾的中药是可以的，吃中药期间要注意不要吃辛辣油腻食物，也不要吃羊肉牛肉食物。平时注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜。
多数多囊卵巢综合征患者经过药物治疗、运动、饮食等综合治疗皆可自然怀孕，受孕率较高。大部分患者仅服用中药即可怀孕，少部分需中西结合治疗才可自然受孕，极少数患者需进行辅助生殖。部分患者合并有其他一系列影响怀孕的因素，如输卵管不通、子宫内膜异位或男性因素等，需进行辅助生殖，即试管婴儿或人工授精等，非自然受孕。
首先，夫妻应该禁止吸烟和饮酒。同时注意饮食和睡眠的规律性，避免疲劳或熬夜。妇女在怀孕前三个月需要补充叶酸，这样可以防止胎儿在怀孕后出现神经管缺陷。在这个阶段，营地可以适当增加。尽量在两次月经之间选择，同一房间妊娠率高。
孕妇是可以吃冬枣的，冬枣中的维生素C含量是苹果的70倍，另外冬枣中还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，因而孕期吃一些冬枣可以满意孕期所营养补。
