老是上厕所，而出现尿频的现象。可以吃点药物调理一下，药店都有卖的，不要吃辣椒等刺激性的食物，清淡饮食。可以多吃点新鲜的水果蔬菜，不要喝酒，多喝水，多排尿，都是有好处的，尿液对尿道的细菌有冲洗作用。
考虑和紧张心理或者事业，精神因素是有关系的，这是一种敏感心理而造成的又成紧张情绪的时候，时候可以做深呼吸疗法，可以帮助缓解紧张情绪的，如果有出现尿频尿急的现象，做一个泌尿系统检查。
尿痛尿血是尿路感染的症状，女性尿道短，又距离阴道和肛门近，容易诱发尿路感染，严重时可出现血尿及发烧的表现的，经自我调理及药物调理后是可以控制及恢复的，多饮水及清淡饮食，避免辛辣、冷凉食物及避免烟酒刺激的。
最常见的就是泌尿道感染。对于有血尿，一定要引起充分的重视，无论出血的程度轻重，都应首先排除泌尿道肿瘤的可能性，做肾脏，输尿管，膀胱的彩超，有效的排除泌尿道肿瘤。
需要服用抗菌药物，这一般是属于细菌感染引起，平时可以大量饮水增加尿量，发挥尿液对尿路的冲刷作用，减少细菌的停留繁殖，同时每天要用清水清洗尿道外口，保持局部的清洁。
可以每次便后可以用花椒水热熏温洗肛门，抹点治疗的药膏。平时一定要注意饮食，多吃些有营养的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，尤其是香蕉，尽量保持大便通畅，忌食辛辣的刺激性的食物，戒烟戒酒。
