现在比较好的方法是通过光子治疗或激光治疗祛除痘痘,效果是比较明显的,只要在生活习惯上能保持规律的话,长痘痘的情况会少很多。平时也可以适当服用一些清热祛痘的药物,具体的用药还是谨遵医嘱,也可以选择用生理盐水清洗脸部。同时饮食要忌口。
痤疮要多喝水,少吃油腻的食物,不要抽烟、喝酒、吃辛辣的食物。少用化妆品。用热水洗。注意不要挤压,否则很容易造成感染。可以同时口服药物。多吃蔬菜。不要吃鸡肉,因为这个会导致锌的消除增加。缺锌会引起这种病。
首先长痘痘病人一定要做到天天排泄一次,每天要睡八个小时,忌讳的是黑白颠倒。保证睡眠,眉毛上面的痘痘会少很多。良好的睡眠可以控制痤疮的再生,另外饮食要以清淡为主,少吃辛辣的食物。
定期进行面部皮肤的深层清洁,人体面部是油脂分泌比较多的部位,如果没有不定期的进行深层清洁,所分泌的油脂很容易潜伏在毛孔中,最终引起痘痘发生。去除面部痘痘要注意为肌肤补水保湿。
个人卫生做好,切记不要经常用手摸脸,不注意脸部的清洁,易导致细菌的大量滋生,从而引发痤疮。缓解精神压力,经常放松心情,精神上的压力会使身体内部的内分泌系统紊乱,出现肠胃疾病以及皮肤油脂分泌过多等问题,形成青春痘。如果不注意缓解自身的压力,还会导致痤疮的加重。