在冬天可以通过适当的饮食、适当的锻炼、适当的用药来防止心脏和心脏的病变。
冬天温度逐渐下降，身体会出现血管收缩、代谢增加、心脏做功增加、血压升高等情况。
平时的生活中要注意以清淡、少盐为主，多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，可以吃一些粗粮，也可以吃一些高热量高脂的食物。
要注意做好自身的防护，不要在寒风凛冽的时候出门，以免引发不稳定性心绞痛等。
预防脑血管病的发生，主要是要针对脑动脉硬化的各种危险因素进行积极的调整和控制，特别是高血压，高血脂，高血糖，抽烟饮酒以及不良的生活习惯进行调理，然后给予适当降压药物以及预防血栓的药物治疗。
治疗脑血管病一般是药物治疗。如果是脑出血，那就需要挂急诊住院治疗，严重的就要考虑手术治疗。恢复期间一般是药物治疗，加上针灸疗法和功能锻炼。不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点水果之类的。
出现脑血管疾病的原因有可能是神经的炎症或者是神经机能紊乱，需要到医院进行详细的诊断和诊断。
日常生活中要注意保持低盐、少脂肪、多运动，同时可以吃一些有营养血管的食物，例如神经营养水，还可以口服一些能控制血小板凝聚的药物。戒烟戒酒，要养成良好的生活方式，多食用一些蔬菜，不患糖尿病的人可以多食用一些水果，比如多食用一些鱼和虾等，避免食用一些鲜味较重的肉制品。
一般情况下，艾炙不可以治好脑血管病。
患者如果是大血管的闭塞，可以行全脑血管造影明确脑血管的情况，建议在医生的指导下，口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，必要时候可以行脑动脉搭桥术改善供血，
艾灸虽然具有强身健体、增强免疫力的作用，但艾灸不能治疗脑血管堵塞方面的疾病。
建议患者在日常生活中，尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物、不饮酒或含有酒精的饮料，多出门进行散步、打太极等体育锻炼。
