怀孕期间女性由于身体发生了改变，所以很容易产生一些负面情绪，这个时候可以采取一些合适的方法进行治疗，从而减低焦虑失眠对孕妇及胎儿造成的不利影响。如果在怀孕之后总是出现失眠，孕妇可以采取饮食的方法进行治疗。如果孕妇总是处于不良的情绪中，出现焦虑失眠的问题是十分常见的，在这个时候孕妇一定要注意个人情绪的调节，让自己保持轻松愉快的心情。
怀孕初期精神紧张失眠的原因如下：
1、失眠多与精神情绪的变化有关。怀孕初期，如果焦虑或紧张，怀孕后，会感到过度担心，害怕，害怕流产和不良妊娠。过度担心可能会导致失眠。
2、在怀孕的一般过程中，由于生理激素水平的变化，年轻女性在怀孕初期可能会睡得更多。因为可能会有疲劳，所以应该不会睡不着，极少数人可能睡不着。
3、无论是失眠还是睡眠过度，都是生理现象。要顺势而为，不要把它过分严重和放大。这不是病，是孕期波动的表现。过一段时间就能适应了。
病情分析： 你好：你的这种现象比较多见，一方面胎儿的成长需要更多的血液供给，孕妇的心脏负荷必然会增大，另外子宫的增大会导致膈肌上移，对心脏造成压迫刺激，但偶尔出现心动过速是正常的，一般不允许超过你平时心跳的10次/分左右，对于频发心动过度，会导致心肌劳损、心肌缺血及冠心病等各种心血管疾病，
意见建议：建议你到正规医院妇科定期检查，如有异常，及时对症治疗，以免对您和胎儿造成不必要的伤害。
病情分析： 腹痛原因：1.孕早期,由于子宫不断长大,会引起腹部胀痛.如果疼痛严重,则有可能是妇科病的原因,孕早期腹痛在孕早期,有些腹痛是生理性的,即因为怀孕所引起的正常反应,但有些却是病理性的,可能预示着流产等危机的发生。
意见建议：建议，.腹痛休息后不能缓解建议及早就医 。祝健康。
指导意见：怀孕后会有轻微的胃肠道的反映，这个是正常的，平时可以注意保暖，少吃多餐，重在养，不在治，粥可以很好的养胃，建议多吃粥，营养丰富又容易吸收。如果严重的话，建议您还是到医院做个检查请医生帮您看一下胃部的情况，在医生的指导下做处理。
指导意见：孕初期头三个月内禁止性生活,这是有危险的,前三个月胚胎着床不稳定，容易导致先兆流产的，以后注意避免。注意休 息营养补给,做好孕检即可。
