长期久坐、缺钙等都会导致腿部麻腿抽筋，建议先明确病因再进行针对性的治疗。
长期久坐会导致下肢血流力量下降，导致局部供血不正常，导致腿部麻木、抽筋、疲劳等。缺钙会引起下肢神经肌肉组织的兴奋程度，从而引起下肢麻木、抽筋等症状。
平时要注意保暖，但也需要保持室内空气流通、空气清新，多吃含钙、蛋白质的食物。
意见建议：可能是缺钙的症状，建议服用六合维生素和葡萄糖酸钙片或盖天力等治疗。注意均衡饮食。
指导意见：你好，从你所说的这种情况来看，一般多是属于局部的劳损受凉，或者是缺钙等因素所引起的，常用的药物有木瓜丸舒筋活血片，高钙片等，或者通过按摩理疗的方法，以缓解症状，平时注意局部的保暖，避免过度劳累
问题分析：你好，一般抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低， 最容易抽筋了。
意见建议：建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类
问题分析：你好朋友，这种情况有可能是腰间盘 突出压迫坐骨神经引起的，，确诊后再治疗，多休息，不要太劳累，注意保暖和复查即可
意见建议：这种情况一般的情况往往是可以采用中药、针灸、按摩、理疗等治疗的。不要劳累着凉的。
