月子没做好腰疼一般可以适当休息、热敷、使用药物等。
1.平时不要过度疲劳，母乳喂养的过程中要注意保持坐姿和卧床上的姿势。注意休息，注意保持充足的休息，适当的佩带可以增加身体的力量，不要选择高跟鞋。
2.可以使用热水袋进行局部的热敷，可以帮助局部的血液流通，帮助身体的康复。
3.局部涂抹膏药，在哺乳期要注意使用，如果自身的治疗不能达到预期的程度，可以局部涂抹活血止痛膏等。
肾虚的表现，可以吃精丸，或者是肾气丸这一类的药物治疗。这种药物能够治疗肾阳虚，用于治疗阳痿早泄的症状，平时的时候还应该注意加强营养，加强体育锻炼，加强体质，来改善这种现象。
一般来说，产妇小便刺痛可能有如下原因：
尿路感染、急性尿道炎等都可能会引起产妇小便刺痛的症状，尿常规、尿培养的检查能够帮助明确病因然后对症用药。，由于产妇选择的抗生素必须要考虑到安全性，所以可以选择头孢呋辛酯片，阿莫西林胶囊等抗生素药物可以才保证安全性的基础上改善产妇小便刺痛耳朵症状；阿奇霉素片可以帮助头孢青霉素过敏的人群缓解症状，通常用药周期在5~7天左右。
日常生活中还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和。
小便刺痛是尿道炎症的表现，通常是细菌感染所致，治疗时需明确感染的性质和致病菌的种类，依据尿细菌培养和药敏实验的结果，有针对性地选择抗生素，可缓解对尿道的刺激症状，多饮水、输液、多排尿，对尿道起到冲刷作用。
腰部疼痛持续时间为一个月是不正常的现象，可能是身体存在中等严重程度以上的疾病。
一般的腰肌和腰肌劳损都可以通过一星期的休息和热敷来减轻，不会持久。如果是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎挤压骨折、强直性脊柱炎、脊椎侧弯曲等疾病则可能会导致腰部疼痛持续时间为一个月，是不正常的。非甾体类抗炎药物有消炎、止痛功能，能缓解患者症状，有利于身体恢复。建议患者在医生的指导下使用布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康、塞来昔布等药物来治疗。
龟头流脓一般多见于龟头炎等导致，可以到医院外科就诊检查，根据病情采取清创消毒治疗，然后选择消炎药治疗。另外可以做一下尿常规等检查，如果是细菌感染，可以使用药物类等消炎药治疗，注意多喝水，不要吃辛辣食物，暂停性生活，不要喝酒。
