女儿14岁但小腿粗壮,该如何减?

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女儿14岁但小腿粗壮,该如何减?
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范增军 医师 河北邢台贺营医院内科 一级甲等
擅长:中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖...
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意见建议:你好;减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的 过程,重在坚持。祝您身体健康!
相关问答

肌肉小腿粗的患者,短时间内很难减肥,可以通过打瘦腿针来缓解腿部的肌肉收缩,这样可以起到缓解小腿肌肉收缩的作用,一般5-10天就能起到一定的作用,使腿部的肌肉明显的缩小。
瘦腿针的作用时间不会太长,通常会持续六个月,如果有好的话,可以持续更长的时间。平时做一些伸展的动作比较好,比如普拉提、瑜伽、健身操等,做完之后要做5-10分钟的拉伸和松弛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小腿有血栓可以做局部溶栓治疗或者服用一些软化血管抗凝的药物,不要长距离奔波劳累,避免经常揉捏小腿部位的肌肉,适当的锻炼身体,不要吃油炸的食品,避免情绪激动,定期监测凝血4项,血脂,血糖和血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:您好,根据您的描述,孩子是有皮肤油脂失衡,皮下脂肪少的情况,导致皮肤缺乏韧性。
指导建议:请说明孩子是否有消瘦,身高发育是否正常,日常是否有肉蛋奶类高蛋白食物摄入不足,现在血清蛋白,血脂,甲状腺功能等指标是否正常,以便于我们判断清楚病情,

何为明主治医师其他解放军总参直属医院
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

甲状腺机能低下是临床上比较多见的一种疾病,其病因很多,包括先天性或后天获得性免疫缺陷性疾病以及某些慢性内分泌紊乱等引起。
甲状腺功能减退等,以原发性甲减最为多见,其治疗主要是甲状腺激素制剂的终身替代治疗,通常用左甲状腺素片治疗,即所谓优甲乐口服,视病人病情轻重而定,选用不同用量,终身替代甲状腺激素治疗期间,建议经常到内分泌科门诊进行甲状腺功能的测试。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

通过手术解决,可以去医院做阴茎增粗术,这是一种成年男子才可以做的手术,能很好的增粗阴茎;经常做提肛运动,就可以改善阴茎的选血液循环,从而使血管增粗,在阴茎勃起时就会显得更加的粗大。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

减臀部的脂肪,可以做一些专门的体育锻炼来进行,如仰卧起坐,爬楼梯,慢跑,瑜伽,游泳等这一些有氧运动,每次要坚持30分钟以上。在三餐时多吃新鲜的蔬菜,坚持一段时间以后,会有明显的效果。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。