我前段时间在医院检查过，化验过血常规和尿常规，各项指标都正常，没有什么甲亢或甲状腺等病，医生说让我按时吃饭，我每天吃的还不错，但就是不长肉，我现在在吃螺旋藻和维生素C，也不知道是否对身体有害。
请医生知道我该食用那些东西，才能让我胖起来
根据世卫计算方法，男性的标准体重=(身高cm-80)×70﹪，一米七的男性标准体重为63公斤。此外，标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
女性标准体重为50.5-57.5kg。控制体重在正常范围之内，平时一定要规律饮食，避免暴饮暴食，以低能量、低脂肪、低糖、低盐并且富含丰富的维生素、微量元素的食物为主，可以多食用新鲜的蔬菜水果以及奶制品、豆类，适当参加体育运动，定期测量体重指数。
通常情况下，身高170厘米，体重140斤不算胖。具体分析如下：
如果患者的身高170厘米，体重140斤，成人的标准体重的计算公式是(身高-105)×2，以这个身高和体重来计算，就是等于170cm-105cm=65cm，65cm×2=130斤，也就是标准体重是130斤。在标准体重的正负10%之间，都是属于正常的体重范围，所以身高170厘米，体重140斤不算胖。如果想要长期的保持体重处在正常的标准，就要坚持进行锻炼，并且控制饮食。
根据科学研究身高155厘米的，体重应该是50公斤。可以根据身高计算出体重的，根据计算公式进行计算，看是否在正常范围内，根据身高计算标准体重的公式是身高厘米-100X0.9千克-2.5千克。
乙肝一直体重不变，是因为乙肝引起肝炎，肝脏是集体最大的消化腺，它出问题，就会严重影响消化，从而导致各种营养不良，导致体重不变。病人可以吃富含蛋白质、维生素、碳水化合物等养肝护肝的食物，像豆类、新鲜的水果蔬菜、鱼类、肉类等，这些食物不仅可以补充机体所需的营养成分，而且还有利于病人的肝脏修复。
标准体重（千克）＝身高（厘米）－100，再乘以0.9，本计算方法适用以身高在1.55米以上者。超过标准体重20%则为肥胖，超过10%不到20%为超重或者过重。按此计算方法计算，身高一米八，其标准体重就是72千克。
