吃什么可调节？
血压收缩压应该在九十到一百三十九毫米汞柱，低压应该在六十到八十九毫米汞柱。如果有一项高低压高于上限则提示有高血压病，收缩压低于九十毫米汞柱，要考虑是低血压，收缩压正常，舒张压稍微偏低。
一般情况下，女性血压90的60血压90的60指的是女性血压90/60mmHg，通常属于正常的。具体分析如下：
妇女的血压90/60mmHg属于正常，正常情况下，高压在90-139mmHg之间，低压在60-89mmHg之间，因此，血压女性血压90/60mmHg属于正常的低数值，如果是高血压的女性，一般会出现身材瘦小或者体质虚弱的情况，会出现头晕、乏力、进食少等不适症状。
血压分为收缩压与舒张压，即高、低血压。中国40岁人群高血压的诊断标准为140/90mmHg以上，正常血压90~140mmHg；低压在60-90毫米汞柱之间。高血压不分年龄、性别，只要血压超过140/90mmHg，就可以诊断为高血压。改善生活方式，低盐低脂，减肥运动，戒烟限酒，规律睡眠，平衡心态，远离高血压。
血压正常范围与年龄有一定的关系，具体如下：
正常情况下，收缩压值会在90-140mmHg之间波动，舒张压值会60-90mmHg之间波动。随着年龄的增加，这个正常值会有一定的变化，但都不会超过正常值。如果出现收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg就属于高血压，建议患者及时就医，在医生的指导下服用降压药进行治。需要注意的是，不同年龄的降压标准是不同的。
日常生活中，高血压患者要坚持每天监测血压，谨遵医嘱按时服用降压药。
女性56岁的血压正常为收缩压100-120mmHg，舒张压60-80mmHg。
对于56岁的女性而言，正常情况下，收缩压在100-120mmHg之间，舒张压在60-80mmHg之间，但随着年龄的增长，血压通常会逐渐上升。具体的血压要根据女性的实际年龄以及是否患有其他的疾病来确定，例如56岁的女性是否患有脑梗死，如果患有脑梗死，可以适当的降低血压的控制范围，可以将血压控制在140mmHg以内，舒张压低于90mmHg都可以。
一般情况下，16岁女性正常血压是收缩压在90~140，mmHg之间，舒张压在60~90mmHg之间。具体分析如下：
16岁女性的正常血压为收缩压在90~140mmHg之间，舒张压在60~90mmHg之间。但是，16岁女性由于身体比较虚弱，营养状况不好，或者是减肥等原因，会导致她们的血压比较低。如果16岁女性出现异常的情况应该及时就医检查，根据检查结果对症治疗。
