如果的胃部已经承受不住了，尤其是到了中年之后，肠胃的活动会比较迟钝，很难消化，导致胃部出现饱腹感。饭后可以出去走走，也可以做运动，也可以做些运动，比如推拿，比如做针灸，可以增强肠胃的蠕动，从而帮助胃的消化。首先要做的是在肚子的中脘、下脘和肚脐附近的穴位上进行按摩和按摩。同时还可以在后背部的消化系统的主干部位进行推拿，同时可以在医生指导下使用咀嚼健胃消食片。
需要注意的是，患者如果出现不良症状，应该及时前往医院就诊。
晚餐吃得太多，可能会导致胃痛。可以口服健胃消食片，大山楂丸，越鞠保和丸，胃泰颗粒等。如果病情没有好转，或者已经出现了很严重的症状，最好是到医院检查。
患者可以口服多潘立酮、莫沙必利、西沙必利、曲美布丁、匹维溴铵、间苯三酚等具有一定的解痉镇痛作用。三餐要有规律的饮食，要有节制，避免暴饮暴食，特别是在夜间要少吃。
一般来说，避孕药是雌激素和孕激素组成，单方的孕激素及一些非甾体避孕药，一般不会引起发胖。但避孕药的副作用非常多，可以抑制和延缓排卵和抑制子宫内膜的生长，从而导致月经紊乱，也可能会造成的血液中激素水平的短暂性升高，下降可能会出现撤退性的出血，表现为月经提前、闭经等症状。避孕药一年最多吃三次，以免对身体造成伤害。
酚酞片主要用于治疗各种便秘，比如习惯性便秘、药物引起的便秘和其他原因引起的便秘，具有促进排便的作用。但是有阑尾炎或者直肠出血、高血压，还有肠梗阻的患者禁止使用。
长期吃酚酞片不致癌，但是容易出现严重的不良反应。
酚酞片主要作用于结肠，口服后在小肠碱性肠液的作用下慢慢分解，形成可溶性钠盐，从而刺激肠壁内神经丛，直接作用于肠平滑肌，使肠蠕动增加，同时又能抑制肠道内水分的吸收，使水和电解质在结肠蓄积，产生缓泻作用。但是药物过量或长期滥用时可造成电解质紊乱，诱发心律失常、神志不清、肌痉挛以及倦怠无力等症状。目前已停止销售、生产。
