通常情况下，踝关节骨折需要进行钢板内固定，一个月后才能进行功能锻炼。首先是踝关节的背伸和屈曲，其次是踝关节的背伸抗阻和屈曲康复功能训练。
因为内固定手术后，患者的脚踝的骨质中还残留着一些钉道，因此不能立即进行体育锻炼，至少要等到一个月以后再进行体育锻炼，否则很可能会导致局部骨骼受损，甚至出现骨折的症状。
一般取出钢板以后2到3天就可以下床活动，但是活动不能够特别剧烈的。钢板拆除后，也需要休息，拆除缝合线后，然后活动关节，受力，站立，扶着拐杖慢行到独立行走，因为拆除内固定也是一种创伤，所以还是需要循序渐进功能锻炼，避免再次损伤。
与患处恢复程度有关，还与使用钢板材质有关。骨折内固定术后钢板的取出是与钢板材质，骨折部位等有关系，如果钢板是钛合金材质并且是腰椎或颈椎骨折术后可以不取，以免引起再度损伤。如果是四肢骨折，根据骨折愈合具体分析。如果钢板在体内已经出现了溶解的状态，或者已经导致身体出现了不适症状。骨折的患处反复发炎感染，或者出现了其他病症，就应该及时将体内的钢板取出来。如果患处已经痊愈，也可以取出钢板。
锁骨钢板的取出时间大概是12-18个月，具体要看病人的骨折程度和个人体质。
1.骨折的严重程度：锁骨断裂后要进行钢板内固定和复位，锁骨骨折不严重，但锁骨的骨组织修补良好，一般在12个多月内，X线片可以将其取出来。锁骨骨折是比较严重的，术后骨组织的恢复会很缓慢，一般要18个多月的骨组织才能完全愈合，这一类的病人要花费更长的时间来取下钢板。
2.体质：在断裂后，体质好的病人，骨骼愈合速度会更好，骨骼愈合也会更好，而体质不好的病人，则会出现骨骼愈合不良的情况。
根据患者的情况描述，最好到医院再去拍个片子，看一看，有没有骨折断裂，有没有钢板断裂，然后再进行相应的治疗，平时要注意休息，避免过度的姿势，避免长时间的一个姿势。患者的感觉不能代替事实，建议复查片子，看看现在的锁骨拿掉钢板后到底有没有缝隙。
根据患者的情况描述，最好到医院再去拍个片子，看一看，有没有骨折断裂，有没有钢板断裂，然后再进行相应的治疗，平时要注意休息，避免过度的姿势，避免长时间的一个姿势。患者的感觉不能代替事实，建议复查片子，看看现在的锁骨拿掉钢板后到底有没有缝隙。
