如何滋补肾阴

匿名 42岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
如何滋补肾阴
曾经治疗情况和效果:

中医治疗过腰椎尖盘突出症,因吃中药造成经常性牙龈肿痛,以致牙齿松动。
脚后根疼,进行过针灸,效果不太好,越来越疼了!

想得到怎样的帮助:

少量脱发,牙龈时常肿痛,失眠,月经量少,腰椎尖盘突出,脚后跟疼

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王炜 泰山医学院其他
擅长:发热、头痛、痛经
已帮助用户: 17490
问题分析: 您好!您的情况可能是肾虚。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。
意见建议:桃有润肺的作用,生食能达到补肾的效果,可以吃一些.还有,肾虚患者应注意心理减压并且常吃补肾的食物.还有使自己心身处于愉悦状态非常重要。建议去看一下中医
相关问答

一般来说,如何补肾壮阳小方法有以下几种,具体分析如下:
1.补肾壮阳小方法有坚持体育锻炼,运动可以激发人体的阳气,进而有助于促进肾脏功能。
2.补肾壮阳小方法有精神放松,可以经常打太极拳或者是做瑜伽,进而有助于促进肾脏功能。
3.补肾壮阳小方法有保证充足的睡眠,尽量不要在十点以后睡觉,进而有助于促进肾脏功能。
5.补肾壮阳小方法有经常做提肛的动作,进而有助于促进肾脏功能。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

海参具有强肾补肾的功效,可以做一些关于海参的食物,在医生的合理指导下服用一些药物,平常不要同房太过于频繁,养成一个良好的心态,可以适量的参加活动,提高自身免疫力。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

服用补肾气的中成药,练习呼吸吐纳,这是中国气功补肾的一个较好的办法,在太极拳里面,也有相应的心法。通过按摩肾俞,肾俞,在腰2/3的位置。腰眼,可以双手放在腰眼的位置,上下揉搓,每次30个,连做2-3组,以肾俞和上下的位置发热为好。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

肾阴虚导致失眠头晕如何治疗的办法如下所示:

1、肾虚失眠是因为肝肾不足,导致心神不宁头晕。中医治疗可以服用一些能补益肝肾的中药,如熟地黄、肉苁蓉、枸杞子、巴戟天、鹿茸、山药等。

2、治疗肾阴虚导致失眠头晕可以通过食疗方面缓解,可以经常吃一些黑米、黑豆、黑芝麻、扇贝、牡蛎、动物肾等,通过补肝肾,这样对于治疗肾虚失眠能有良好的效果。

3、治疗肾阴虚导致失眠头晕可以调整自己情绪缓解,或者适当参加体育锻炼,保证作息规律的积极作用。如果想长期慢慢调理,建议服用中成药温肾苏拉福片,效果会更好。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肾阴虚表现为腰膝酸软、疲劳、手脚发热、坐立不安、潮热、盗汗、头晕耳鸣、口干等症状。根据病情的不同,你可以多吃山药粥、枸杞粥、百合银耳汤,并多吃蔬菜水果作为清淡饮食。如果有时间,也可以在医生的指导下用中药汤剂治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

室上速是怎样抢救自己的,它主要是由突发性的发作和突发性的停止而引起的,先深呼吸,然后保持呼吸,然后深呼吸,然后闭上,然后再次进行深呼吸,如此重复。用筷子或食指按压舌头,引起反胃的行为。将脸部浸泡在冰水中。
根据它的发病特征和它在发病时的心电图可以做出早期的判断。最主要的是出现了典型的心电图,Qrs是室上型的,心跳速度在150-250次/分钟之间,需要做心肺电生理的诊断。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治