植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调。会导致失眠、疲劳、焦虑；脑动脉硬化引起的头痛、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝及更年期的心悸等。
植物神经紊乱主要还是需要自己慢慢调理为主，不能还是每天生活不规律。每天注意自己的饮食，多吃一些新鲜的水果，不要吃辛辣，刺激的食物。注意自己的休息时间，早睡早起，定制规律作息时间，多注意锻炼，增加自己免疫力。
诊断主要是排除有机病变，第一步是消除诱发因素。像精神刺激、紧张、过度劳累、浓茶、咖啡等。培养合理健康的饮食习惯，平衡营养饮食。尝试做更多的户外活动，参加体育锻炼。养成良好的习惯，早睡早起。
植物神经紊乱去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激。平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食。尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻。培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态。症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。
植物神经功能紊乱与生活不规律，情绪及心理因素有关系的症状，与维生素缺乏也是有关系的，建议饮食及生活规律，多食蔬菜及水果，禁辛辣食物，循序渐进加强运动，保持八小时睡眠，增加抵抗力。可以服用维生素B，改善症状，观疗效，必要时健康体检下。
会出现疲惫感从而引发联想回忆增多、脑力劳动随之下降、浑身乏力、体力减退、病人的记忆力也会下降等。情绪经常不稳定，大脑十分混乱，会出现无缘由的发火、烦恼、烦躁易怒、精神紧张等。
