有高血压的人能不能长期以麦片当早餐喝,麦片含有人体所必需的微量元素和营养物质,高血压病人多伴有高血脂,麦片的热量不是太高,而且易于消化吸收,适合长期食用。
糖尿病患者可以吃苹果和水果。
苹果含有丰富的维生素c和膳食纤维,对血糖的影响不是很大。低血糖指数类水果,糖尿病患者可以选择。但是,因为有多馀的糖分摄取,所以限制量不要大量食用,每天吃0.5-1个苹果就好了。另外,水果的摄取时机也需要控制。我建议在两顿饭之间吃水果。这个时候血糖水平很低,这个时候增加水果的摄入,也就是多余的糖分的摄入,可以避免饭前低血糖的发生,也没有饭后高血糖的发生,所以对于血糖控制是比较平稳的时机。不仅是苹果,橘子、柚子、猕猴桃、雪莲果类等也是低升糖指数的水果,糖尿病患者也可以适量食用,榴莲、山竹、芒果类等热带水果含糖量高,应尽量少吃。
一般情况下,肠胃炎是可以吃水果的,可尽量选择具有养胃功效的水果食用。具体分析如下:
通常来讲,对于有胃肠炎的患者,可选择苹果、木瓜等具有养胃功效的水果食用。苹果具有生津止渴,健脾益胃,润肠止泻的功效,而木瓜具有生津止渴,健脾益胃,润肠止泻的功效。但并不是所有水果都适宜,如空腹状态下若患者吃大量荔枝的话,会引起低血糖,从而加重肠胃炎。建议患者日常清淡饮食,适度锻炼,早睡早起,保持良好作息。
肺炎可以吃水果。在患有肺炎的时候,可以多吃一些樱桃。樱桃是一种中药,它的果实具有润肺、利尿、清热、健脾等功效,对肝脏有很好的保健作用。樱桃含有大量的维他命C,具有抗坏血因子等,有助于及时治愈肺炎。枇杷有止咳、润肺、利尿、健胃、清热等功效,对慢性肺炎的病人有一定的滋养作用。也可以食用柚子,柚子是一种寒凉的水果,它的汁液有生津、慢性支气管炎、肺炎和咽炎等。
反流性食管炎能吃水果,但是建议患者适量的吃水果。
水果富含的水分和维生素,对人体的康复非常有益,同时也具有健脾消食的功效,还可以补充机体所需营养。平时要多喝些清淡的食物,例如:苹果、水蜜桃、山竹等,有助于改善患者的不适症状。需要注意的是,反流性食管炎患者应该适量的吃水果,以免导致胃肠不适,加重反流性食管炎的症状。
水果含有丰富的维他命,是儿童成长和成长的重要食品。中医认为,儿童脾虚,特别是长期咳嗽的儿童,脾胃功能较差,应适当食用,宜吃性平和的应季水果。过敏体质的儿童要注意吃芒果、菠萝、荔枝、菠萝蜜等。小儿慢性咳嗽多属阴虚内热型体质,不宜多吃一些具有较强寒性的南方水果和水果。
在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。