一般情况下，喝中药大便臭是排毒,也可能是饮食积滞以及中药原因,具体内容如下：
排毒的过程中，肠道中的毒素、垃圾也会被排出体外。因此可能大便臭.如果吃得太多，引起肠胃堵塞，肠胃排泄的时间会变慢，同时也会产生氨气等，排泄出来的大便也会变得很难闻。中医也是多种多样，有些中药含有大量蛋白质、硫等成分,进而也容易导致大便变得难闻。
吃中药大便变黑是排毒，属于正常现象，不需要担心。吃完中药后会代谢排出一些黑色大便，大便是体内代谢产物，如果一段时间后还出现黑色大便。就要去医院进行检查，以免耽误病情。
苹果汁，可以长时间抑制食欲，帮助个人控制食量。柠檬汁，柠檬不仅可以美白，还可以帮助人体的排毒。梨汁，梨可以防止人体排毒系统受到伤害。西瓜汁，有助于肠道的清理。话梅，保持肠道的健康以帮助排便。葡萄汁，它可以加强排毒的过程。樱桃汁，樱桃中含有大量的维生素。椰子汁，猕猴桃汁，荔枝汁。
大姨妈排毒吃清热解毒的食物最好。
来例假时要多饮水，可以促进身体的新陈代谢，促使细菌和炎性物质的排泄，预防妇科炎症。还可以服用萝卜、金银花、苹果、猕猴桃、圣女果、菊花等具有清热的功效的食物。能帮助人体补充所需要的微量元素和维生素，从而提高人体的体质和免疫力。
建议女性平时适当运动，比如慢跑、游泳等，保持环境安静和室内空气新鲜，注意个人卫生。
一般情况下，喝过中药脸痒，可能是因为药物过敏导致的临床表现，和排毒无太大关联。如并发皮疹、瘙痒时，需及时口服抗过敏药物进行治疗，如维生素C、扑尔敏等。如并发气促、呼吸困难等症状，应及时去医院就诊，必要时需注射肾上腺素。如果只是皮肤瘙痒，一般在2-3天后就会消退，可先予严密观察，注意休息，避免使用护肤品，需要时向医师请教。
通常情况下，喝中药出汗可能是排毒。
服用中药后，适当出汗有利于身体排毒，是清除凉气和湿气的一种主要表现，也是有效的散热方法。机体的局部代谢产物(如尿素、脂肪酸，乳酸等)也会伴随着汗液排出身体之外。服用中药后出汗正常现象。但出汗过多异常，常常因为药品的不良反应，建议停药观察。也有一种情形是，身体虚弱，服用中药后也会造成很多出汗的问题。建议要确保充足的睡眠，多吃黄豆、牛肉、山药、纯蜂蜜等湿热的食物，每日调一杯枸杞子蜂蜜水喝。
