这主要是通过中成药调理，另外还可以服用药物，对于改善有帮助。除了药物以外，还需要进行生活习惯的调整，如果平时有频繁手淫的习惯需要改正，同时要减少性生活频率，平时要规律生活，适当锻炼，避免熬夜和劳累，这样对于恢复帮助也很大。
明确一下病因，再确定治疗方案，一般引起阳痿的原因多数是前列腺炎精索静脉曲张等疾病引起的，建议可以在泌尿外科的医生指导下进行规范的检查和治疗。平时还要注意养成规律作息的。
指导意见：阳痿分功能性阳痿和器质性阳痿，常见病因有泌尿生殖系统疾病，内分泌系统疾病，精神神经因素，药物副作用，神经系统 病变等。建议找出病因对症治疗才能治好。建议您到正规专科医院性功能专科就诊，可以得到良好的治疗 效果。祝您健康。
指导意见：您好，请问您是44岁了吗？这个年龄来说，性能力有一定下降也是正常的，您现在平均几天一次性生活呢？每次都勃起比较困难，不容易完成性生活吗？
病情分析：您这大多是因为过度手淫、纵欲过度、前列腺或是肾虚等问题引起的。仅仅看您的描述，是不好下结论的，最好是去专科医院做个检查看看。
意见建议：平时注意多锻炼身体，也可以自己多用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路，有一定的恢复效果。另外，饮食上最好多吃点羊肉、狗肉、韭菜、核桃等壮阳类食物。
