晚上吃橘子或葡萄之类的水果睡觉会长胖吗?

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晚上吃橘子或葡萄之类的水果睡觉会长胖吗?
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孙文贤 医师 湖北省武穴市第二人民医院儿科 二级甲等
擅长:腹泻病、肺炎、新生儿口炎
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问题分析: 应该看你本身是不是易胖型的! 如果你是易胖型的话那么我劝你最好晚上不要吃东西,特别是水果,因为水果含糖量也相当高,还有就是是葡萄,那是甜的
意见建议:并且睡前吃也是不健康的,会导致胃部不适影响你的睡眠的质量的,橘子吃多会导致皮肤黄染明显的所以是建议不要吃的
相关问答

减肥期间能喝葡萄糖水的,葡萄含糖量比较高,但还是少吃。减肥是运动。可以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。制作食谱,合理膳食。需要补充纤维素,维生素。少吃含糖量高的食物,主要是适当控制食量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

减肥期间晚上吃葡萄一般不会变胖。
葡萄含有水分较多,虽然含有糖分,但是食用后一般不会使体内热量上升,出现体重上涨的情况,所以减肥期间可以适量吃一些葡萄。但不建议多吃,摄入过多葡萄可能使血糖升高,不利于身体健康。
减肥时晚上除了可以适量吃葡萄,还可以吃苹果、火龙果、山楂、柚子等,一般不会使体重上涨,还对减肥有一定帮助,适合减肥人群食用。还可以遵医嘱服用健脾祛湿的中药,如山药、茯苓,帮助减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常来说,吃柠檬、火龙果、猕猴桃等水果不会长胖又可以减肥。
1.柠檬:柠檬中果糖的含量比较低,通常不会导致长胖,但含有比较多的果酸,有助于促进消化,帮助减肥。
2.火龙果:减肥时需要注意补充膳食纤维,而火龙果中富含膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,促进减肥。
3.猕猴桃:猕猴桃营养丰富,脂肪、糖分等容易造成脂肪堆积的物质比较少,还含有一定量的膳食纤维,减肥时通常可以适量吃,有助于减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

能吃橘子。橘子含有丰富的糖类(葡萄糖、果糖、蔗糖)维生素、苹果酸、柠檬酸、食物纤维以及多种矿物质等。其具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,对龟头炎的患者来说是可以吃的。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

怀孕期间吃橘子,宝宝不会出现黄疸。
怀孕期间可以吃橘子。具有健脾开胃、消食导滞、补充维生素等功效。孕妇吃橘子会导致尿色发黄,不会引起黄疸。新生儿黄疸一般在14天左右就会逐渐消退。一般情况下一个月左右就会完全消退。新生儿黄疸主要是因为肝胆系统发育不良,胆红素代谢能力差。还有母乳喂养引起的黄疸属于母乳性黄疸,一般停止母乳喂养后会减轻。还有一种是病理性黄疸,常见的是溶血,肝脏疾病,母乳性黄疸。怀孕期间要多吃高蛋白、高营养、少油腻、易消化的食物。怀孕期间要定期做检查,保持心情舒畅,多吃新鲜水果蔬菜,多休息,保持良好的生活习惯。还要避免接触放射性元素、化学物品等。一定要在医生的指导下服用药物,避免影响胎儿。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

吃鸭货是不会引起肥胖的。鸭货主要成分是鸭肉,鸭肉的热量并不高,每100克鸭肉之中只含有178大卡的热量,所以不会胖。鸭肉之中含有大量的纤维素、钙离子、铁离子,适量的吃一些鸭货可以改善缺铁性贫血,并且可以促进肠道蠕动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病