头皮屑多可能和缺乏维生素，真菌感染都有关系，头皮屑多有很多原因，洗发水或是平时的饮食都有关系。患者可以咨询一些医生在医生的建议下找到原因，从而有效治疗。吃辛辣食物过多也有可能会引起头皮屑增多，头发搔痒的症状。
头皮屑是正常的生理现象的，但如果异常增多，是不能排除是脂溢性皮炎或是真菌感染造成的，中医上是也有湿热的观点的，用温和的洗发水洗头，每日头部按摩，注意毛发的护理。及时补充水分，和多吃水果和蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激性的食品，避免熬夜。
孩子缺维生素D与大人缺维生素D的表现，略有差别，缺维生素D的常见原因，多为营养不良、日光照射不充分、某些药物还可引起维生素D不足等，孩子缺维生素D常见表现为生长发育迟缓、佝偻病、鸡胸等。
患者需要注意的是，夜间睡眠易醒、出汗、颅骨变软、出牙推迟、磨牙、O型腿及x腿的发生等，成年后会有腰腿酸痛、手足痉挛等症状。
一般情况下，头屑多掉发可以通过饮食调理、药物治疗、日常护理等方式来治疗。
1.饮食调理：头屑多掉发可能是雄激素偏高、油脂分泌旺盛、局部真菌原因导致的，此时需要不注意饮食调理，平时不要摄入过多的糖分，少吃油腻辛辣的食物，多吃一些蔬菜和瓜果。
2.药物治疗：头屑多掉发也可以使用米诺地尔搽剂、养血生发胶囊、维生素bB6片等药物进行治疗。
一般来说，缺维生素D可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
维生素D是人体不可缺少的一种维生素，可以促进人体对钙的吸收。如果缺乏维生素，可能会导致患佝偻病、骨质疏松。患者可以每天适当接受紫外线照射，食用含维生素D的食物比如乳类制品、蛋黄、动物肝脏等，必要时可以在医生的指导下服用骨化三醇，从而补充维生素D。
维生素D缺乏的主要表现为：
1.在儿童中主要表现为佝偻病，如X型腿、O型腿、鸡胸、囟门闭合延迟等缺钙的表现。
2.老年人维生素D缺乏主要表现为骨质疏松，病人以腰背部疼痛为首发症状主要是钙质的吸收障碍导致的骨密度的下降。
3.成年人维生素D缺乏主要表现为骨质软化病，主要是由于骨骼的脱钙而导致的，多见于妊娠期妇女。
