由于腰椎压缩性粉碎性骨折，骨折压迫了脊髓神经，十年了估计很难完全恢复了，只能通过功能训练恢复部分功能。中国医学是一个伟大的宝库，如果想治疗，并且不差钱，可以考虑用中药治疗，因为有时候中医中药可以有意想不到的效果。但是恢复希望渺茫。
大部分人如果没有粉碎性的一般3到4周就可以。如果是粉碎性骨折，休息时间要8到12周。应到医院，在医生指导下进行相关治疗及恢复，可以在床上适当的活动肢体，补充钙和维生素D，定期复查。
压缩性骨折弯腰的时间和治疗的方式有较大的关系。如果是选择卧床休息，需要三个月以上。如果是微创的骨水泥椎体成形手术，术后两周以上可以弯腰。一定要注意避免过早的反复弯腰，不然可能加重压缩骨折的程度，严重甚至导致瘫痪等后果。
腰椎压缩性骨折的病人如果想要从事重体力劳动，必须要骨折四个月以后才可以。因为腰椎压缩性骨折以后无论是保守治疗还是行手术治疗，要严格卧床两个月以后才可以带腰围带逐渐的下地负重活动，一般两个月左右骨折端就会有明显的骨痂生长，就可以承受部分的身体重量。
通常需要4个月-6个月才可以长时间站立。腰椎压缩性骨折如果不严重的可以通过卧床休息保守治疗，至少要卧床休息8周-9周，8周后可以佩戴腰围、支具下床活动，如果比较严重的，楔形变比较明显，造成椎体高度下降较多，就需要通过手术治疗。
通常需要4个月-6个月才可以长时间站立。腰椎压缩性骨折如果不严重的可以通过卧床休息保守治疗，至少要卧床休息8周-9周，8周后可以佩戴腰围、支具下床活动，如果比较严重的，楔形变比较明显，造成椎体高度下降较多，就需要通过手术治疗。
