可以吃含蛋白质比较高的食物。如果在流产的过程中出血比较多，有可能引起贫血，这种时候就可以吃含铁量比较高的食物，比如瘦肉动物的血以及肝脏，含铁量都是比较高的，对于补血有很好的作用。
流产后饮食应该以清淡为主，可以多吃一些有营养的东西，比如鸡蛋、牛奶、乌鸡汤等，而且也可以多吃一些小米粥或者是蔬菜粥，但是需要注意的是不要吃辛辣刺激性的食物。
人流后同房，有引起阴道炎或者子宫内膜炎的可能性，如果同房后，没有明显的下腹疼痛，外阴瘙痒，分泌物增多等不适症状，说明这同房并没有造成的不良影响，放松心情，注意休息，注意外阴的清洁卫生，可以观察。如果有下腹疼痛或者分泌物增多等不适症状，及时检查，白带常规检查，抗炎对症治疗。
怀孕以后第1次产检，一般建议是停经6-8周的时间。首次检查的时间应从确诊怀孕早期开始，主要目的就是确定孕妇和胎儿的健康状况，估计和核对孕期或者胎龄，然后告知孕妇相关的产前检查计划。所以，一般首次检查时间在6-8周为宜。怀孕20-36周之间，每4周检查1次。
在流产手术后如果护理不好，或者伴随妇科炎症感染的情况，还是易导致不孕症的出现的，所以应该注意安全，加强营养调理身体看一下，安排孕前检查，观察是否输卵管堵塞或者排卵障碍等影响了正常自然怀孕几率。饮食方面忌烟忌酒，忌食辛辣刺激类的食物，忌食海鲜类的发物。饮食要以清淡易消化为主。
