不要吃太甜的食物，也不要吃太咸的食物，也要少吃一些辛辣的食物，可以少量吃一些水果，可以多吃一些西红柿黄瓜，这些水果含糖分比较少，如果吃了含糖分比较多的水果，如香蕉苹果等，则需要控制一下其他食物的总热量。
糖尿病患者可以适量食用石榴。
石榴新鲜水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。纤维可以延缓糖和胆固醇的吸收，有利于糖尿病患者血糖和血脂的控制。石榴膳食纤维也能吸收肠道水分，帮助糖尿病患者有规律地排便。石榴糖度、血糖上升指数适中，糖尿病患者血糖控制较稳定，满意，每次可吃一颗石榴。尽量在两餐之间吃，饭前、饭后不要马上吃石榴。糖尿病患者在水果选择上没有绝对禁忌，含糖量高的水果只需拳头一半大小即可掌握。西瓜、石榴、桃子、苹果等糖度适中，拳头大小即可食用。
3高1低糖尿病患者一般出现在2型糖尿病患者身上。
2型糖尿病多发生在男性身上，男性更经常发生。这种患者会出现高血糖、高血压、高血脂等症状。三高意味着糖尿病患者高血压、高血脂、高血糖，一低是指体重下降。三多三少糖尿病患者的症状主要表现为酗酒、多食、多尿、乏力等临床表现。糖尿病患者要控制饮食，尽快介入治疗，适当运动，不要熬夜，注意休息。
糖尿病和三高一般会出现遗传。
主要表现为三高和糖尿病具有遗传效应，尤其是家族中有此疾病遗传史会增加儿童发病率。发病期间伴头晕头痛、阵发性头晕、口渴、食欲增加，并体型消瘦，病情加重可晕倒。所以要在医生指导下，口服降血压药和降糖药进行治疗，同时配合饮食控制和适当运动，尽量控制血压和血糖水平在正常范围，所以糖尿病和三高一般会出现遗传。
三高加糖尿病的人可以吃海鲜。
但是不建议多吃，如果有必要，可以选择不吃海鲜，因为海鲜中的尿酸含量很高。吃海鲜会导致尿酸含量增加，影响身体指标，如促进动脉粥样硬化，影响肾功能或增加肾结石风险。三高患者本身就迸发代谢综合征，容易并发尿酸升高。建议少吃海鲜，同时一定要监测尿酸，因为尿酸、血压、血脂、血糖都是动脉粥样硬化的高危因素。患者一定要重视，在日常生活中一定要注意饮食调节，以清淡饮食为主。
