16岁女孩一个月来了两次月经月经失调，可能是由于以下原因；1、女孩子的月经与种族、遗传都有关系，十六岁的女孩子，家族中的女性青春期如果有这种月经不正常，也会遗传到患者身上，属于正常现象。2、卵巢的功能不太健全，女孩子刚来月经头几年，激素水平不太稳定。这种状况持续2~7年不等，随着年龄的增长，卵巢分泌功能正常，月经也就正常了。平时多参加体育锻炼，还要注意营养全面。
月经失调可能会导致失眠。
失眠患者会出现内分泌紊乱，导致月经失调，所以失眠也是月经失调的主要原因。月经不调的患者除了药物治疗外，一定要注意自己的作息规律。不能熬夜。经常熬夜会引起内分泌紊乱和月经变化。所以绝大多数月经失调的患者，一般都与失眠、熬夜、作息不规律、服用一些避孕药、减肥药，或者环境变化、压力大、超重有关。月经失调的患者如果想要对症治疗，应该先去医院做相关检查。
如果所服用的中药和西药没有毒副作用，可以30分钟内服用。但是安全起见，间隔30分钟到60分钟以上服用。生冷的食物指的是未经烹煮的食物，比如水果、冷饮、雪糕等，服药期间就不要吃这类食物，避免影响药效和病情。
吃了西药过敏，患者可能会出现呕吐、呼吸困难、皮肤红疹等症状，患者应首先立即停止吃该西药，并联系主治医生反馈情况，以便更换药物或调整治疗方案。然后再观察停药后的身体情况，如果过敏症状很快缓解，则不必做特殊治疗，患者注意多喝水、多休息；如果过敏症状没有缓解，并且有加重的趋势，患者需要在医生指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行抗过敏治疗。
月经失调并非绝对无排卵，就是排卵少了，或卵泡发育不全所致。因为女性一生当中会出现多次月经，而每次月经都有一个周期。因此，若偶有排卵恰好此时进行性生活，便可以正常受孕。一般情况下女性月经周期都会发生改变，特别是经期前后的变化最明显，并且每个月也不同。但月经不调者，怀孕率较低，有些人常常来月经，但未必排卵正常，因此，还是去医院检查性激素六项、甲状腺激素的情况比较好，检查月经失调病因，调经促排卵应以月经失调为诱因。
建议患者及时就医治疗，排除风险之后进行受孕。
