该吃些什么补补
体虚易感冒的病人平时要均衡饮食，合理饮食，均衡营养，避免过度饥饿。有规律的生活，有规律的工作和休息，避免过度疲劳，保证充足的睡眠。适当的运动，坚持运动，如打球，散步，爬山等。精神放松，培养爱好，放松心情，释放压力。更多地与同龄人接触。
病情分析： 您好，您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的
意见建议：建议，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物
指导意见：这种情况考虑是免疫力低下所致，建议平时加强营养和补充 微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏风口服液增加免疫力。
指导意见：你好，根据你的描述，这种情况需要你平时多多锻炼身体，提高自身的抗病力，同时需要加强营养，另外也可以考虑到医院去接种预防感冒的疫苗。
病情分析： 您好，你这样的情况与你的体质是有一定关系的。
可以尝试额外补充蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，这样有助于提高免疫力，另外，保持健康的生活方式，如按时作息、就餐等，少量多餐，每餐6-7分饱等。平时少接触浓咖啡、碳酸饮料等。
意见建议：你应该加强锻炼，提高免疫力，服用一些补肾强身的药物，如阿胶，黄芪等药物，饮食丰富，保证充足的营养，慢慢调理，不要太着急了。
病情分析： 您好；这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,
意见建议：中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键，祝您身体健康。
