因为激素，皮肤可能已经失去了以前的柔软度，变得稍微粗糙，甚至非常干燥。浸泡足部后，涂抹一些润肤膏和乳液，防止皮肤干燥，保持酸碱度平衡。此外，应注意饮食平衡，增加矿物质如钙、鱼和鸡蛋的摄入量，多喝开水。减少咖啡、茶和葡萄酒等兴奋剂的摄入。
皮肤干燥起疙瘩的话，如果和毛囊有关系的话。可能是毛囊角化病，可以采用口服Va的药品来进行用药。考虑和过敏因素有很大的关系，可以采用口服抗过敏的药物来进行用药治疗。
皮肤干燥用什么护肤品需要根据具体情况进行判断。
冬天的天气比较干燥，皮脂腺机能下降，经常用碱性的肥皂或温水冲洗造成的。皮肤干燥还有可能是由于肝脏、肾脏、糖尿病、神经功能紊乱等原因导致的。一般人的皮肤都有一层皮脂膜，用来保护皮肤的保护性机能，如果使用过量的话，会导致皮肤干燥，从而导致皮脂膜受损，从而导致皮肤出现瘙痒或者其他皮肤性疾病。
出现了肺胃火盛，阴虚。出现了阴虚火旺，在日常生活中的饮食要清淡为主，不吃辛辣、刺激、生冷性食物，不吃油腻油炸类食物，摄入多的蔬菜水果等维生素含量较高的食物。多运动，锻炼身体。
一般情况下，秋天皮肤干燥可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：秋季皮肤肤干燥，可以使用不含任何刺激性的护肤品，并且要注意不要进行烫浴，要选择纯棉质的衣服。平时要多吃富含维生素的果蔬。建议使用加湿器来保持室内的湿度。
2.使用药物：还可以在医生指导下服用盐酸奥洛他定片、炉甘石洗剂等药物进行缓解，切忌盲目用药，以免加重皮肤不适。
秋冬季节皮肤干燥，只靠护肤品来调节无法达到理想的效果，调节饮食，改善干燥的皮肤。皮肤干燥多吃胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
