“该怎么办?”

会员1670186 30-40 已回复
上午还有些头晕心烦,想吐,但现在没有这些症状,只有上面第一行的症状,医生说有些高血压,吃了一片治高血压的药片(硝苯地平缓释片(1))请各位名医帮助
并说一些可以在家中做的治高血压的膳食(原料较为好找),并写明注意事项
谢谢各位医生
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
邢晓杰 主治医师
擅长:内科传染科老年病以及其他学科
已帮助用户: 22891
朋友您好,高血压病 ,首先要确定病因,然后对因治疗。不过无论哪一种类型的高血压,口服药物都是有效的。口服降血压药物, 服药前一定要注意禁忌症。平时要注意低盐饮食、情绪激动和并且禁忌辛辣硬食物、烟酒,要定期复查,如症状继续加重,则要早到医院检查,避免耽误病情 一、营养素影响(一)钠食盐摄入与高血压病显著相关。钠潴留引起细胞外液增加,心排出量增高,血压上升。钠是引起高血压病的主要因素。(二)热能肥胖者高血压发病率比正常体重者显著增高。(三)蛋白质不同来源蛋白质对血压的影响不同。(四)脂肪和胆固醇脂肪摄入过多,可引起肥胖症和高血压病,高血压病是冠心病的主要患病因素之一。 (五)其他营养素维生素C和B族维生素,可改善脂质代谢,保护血管结构与功能。茶叶中的茶碱和黄嘌呤等,有利尿降压作用。高血压病合并肥胖、高脂血症及心功不全者应禁酒。二、饮食治疗原则 饮食治疗要适量控制热能及食盐量,降低脂肪和胆固醇的摄入水平,控制体重,防止或纠正肥胖,利尿排钠,调节血容量,保护心、脑、肾血管功能。采用低脂低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和热能饮食。(一)限制总热能。(二)适量蛋白质。(三)限制脂类。(四)进食多糖类碳水化物。(五)矿物质和微量元素等。(六)补充足量维生素C。(七)节制饮食。(八)应饮茶戒烟,最好忌酒
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