煅龙骨煅牡蛎源于动物大象或者犀牛等骨骼的化石，然后它具有镇惊安神，缓解失眠，煅龙骨有一定的收敛作用，平时它可以用于人力溃疡症的治疗，特别是溃疡，所以说它能够促进伤口的愈合。然后就是它还具有止血的作用。
酸枣仁远志能帮助睡眠。
酸枣仁远志具有一定益智安神作用，可以缓解失眠多梦以及记忆力下降等不良症状。酸枣仁是李科植物酸枣的干燥成熟种子，味道微甜略酸，大多分布在安徽、新疆、甘肃、河南等地区，主要功效是宁心安神，同时还具有养心补肝、生津作用，对于治疗虚烦导致的失眠多梦、心慌、心悸胸闷以及体虚多汗、口渴等症状有缓解作用。
是具有活血化瘀、消炎的作用的，但是如果生病的话，不建议胡乱用药，是有一定的副作用，在医生的指导下用药。疏肝解郁，镇惊安神，活血理气。活血散淤理气。健脑安神，清热凉血，固表止汗，治酸止痛之功效。
五味子味酸甜，性质温和，具有补肾安神的功效。五味子具有收敛性和收敛性的特点，能收敛全身的液体。酸枣仁还具有一定的收敛汗液的作用。酸枣仁浸水对出汗、自汗、盗汗有一定的辅助治疗作用。五味子进入肺、心、肾经络。它具有收敛性和收敛性的特点。可补五脏，敛肺止咳。对肺肾虚引起的慢性咳嗽、喘咳、气促有一定的治疗作用。
龙骨牡蛎治疗失眠。
龙骨牡蛎是中药的一种，有助于安神、宁心和睡眠的作用。因此，龙骨和牡蛎可以用其余的药材制作处方，用于治疗各种失眠。一般治疗轻度失眠患者需要2周左右，治疗重度失眠患者需要3~4周以上。如果患者失眠程度比较轻，则表现为睡眠质量差、容易醒来、睡眠浅、睡眠时间长。龙骨、牡蛎、其余美中药治疗失眠通常需要两周左右的时间。如果患者失眠症状严重，噩梦、眩晕、胸闷、反复失眠、容易醒来、容易激动等症状更严重。患有严重失眠的人可能会失去工作能力。这种患者服用龙骨和牡蛎制成的处方，治疗失眠可能需要3~4周以上的时间。
酸枣仁具有宁心安神的功效，而五味子有补肾宁心的功效。都可以对人体的中枢神经系统有一定的镇静作用，所以可以联合应用五味子酸枣仁程度上帮助改善睡眠，缓解失眠的症状。
