患者男，42岁，2个月前腰间盘突出发作，后又引起左腿发...

慢性肌肉劳损、过度劳累、坐姿不良、长时间久坐、身体受寒、血管损伤、骨质疏松等症状都可以引起腰间盘突出。多吃水果、蔬菜，多吃一些含钙量高的食物。病症初次发作时要绝对卧床休息，停止工作，需要静养。理疗、按摩、针灸、推拿等都可以缓解病症发作时的疼痛。病史超过三个月者，进行手术治疗，术后饮食宜清淡，要规律饮食。

造成腰椎间盘突出的原因很多，比如突然负重在未有充分准备时突然使腰部负荷增加易引起髓核突出。腰部外伤急性外伤时可波及纤维环软骨板等结构而促使已退变的髓核突出。腹压增高如剧烈咳嗽便秘时用力排便等。腰肢不当腰部处于屈曲位时如突然加以旋.转则易诱发髓核突出等。职业因素如汽车驾驶员长期处于座位和颠簸状态易诱发椎间盘突出。

腰间盘突出引起腿疼可以通过保守治疗的方式进行治疗。
在临床上，腰间盘突出造成的腿部疼，需要考虑是腰椎3-4节段或腰椎4-5节段间盘突出，髓核突出后，会对硬膜囊造成刺激，从而造成神经支配部位的疼痛。如果是这样的话，可以选择躺在硬板床上，腰部支撑，腰椎牵引，或者是传统的中医推拿，或者是腰部的针灸，或者是用小针刀进行撬拨松解。

腰间盘突出如果压迫了神经，可能会引起膝盖疼。
腰间盘突出可能会导致膝关节出现疼痛，需要到正规的检查，如果是神经受到了影响，可以通过外科手术来进行治疗。病情较轻的病人可以采用传统中医疗法，比如针灸、推拿等。饮食方面可以选择清淡的饮食，同时也可以多做运动，不能长时间的坐着，也可以选择在早晨和傍晚进行跑步。

腰间盘突出可能会引起腿麻，因此需要及时就诊。
腿部出现麻木可能是因为腰椎间盘突出。腰椎间盘突出时，会导致脊椎管的硬膜和神经根受到压迫，从而导致神经损伤，从而出现急性的、长期的炎症。此时会有腰部疼痛和下肢的放射性疼痛、麻木等表现。腰椎间盘突出病发生后要多躺在病床上，尽量减轻腰背的负担，避免弯腰、搬运重物等。要加强腰椎的保护，穿上腰带，加强腰背部肌肉的运动。如果出现剧烈的疼痛症状，可以服用洛索洛芬钠、双氯芬钠等非甾体抗炎镇痛药物进行治疗；还可以服用甲钴胺胶囊来滋养神经；可以外涂氟比洛芬巴布膏、活血止痛膏等。可以通过针灸、脉冲电治疗来改善下肢麻痹的神经。

腰间盘突出会引起肚子疼。
腰间盘突出时会压迫腹壁、神经根，进而影响患者肠蠕动，使之变慢，从而可能会导致患者出现腹胀、腹痛、便秘的症状。肚子疼是腰间盘突出的一种的并发症，可以通过对腰间盘突出进行处理，从而减轻腰间盘突出引起的肚子疼的症状。日常生活中，患者要多吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性和油腻的食品，以缓解肠胃的不适，还可以通过按摩、热敷来缓解腹部的痛苦。如果肚子疼的厉害，可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等镇痛药物，在服药期间尽量戒烟戒酒，不要自己随意加大剂量。