14周岁以下的孩子不建议喝。成年人可以适量饮用，但因为是含有酒精的食品，所以不建议频繁大量的食用，对胃和肝脏都是一种伤害。醪糟可以作为一种调味剂，在制作食品的时候使用量不是很多，这是可以接受的。
哺乳期可以少量吃醪糟的。醪糟当中有很多丰富的维生素，葡萄糖，氨基酸等营养成分，有活血化淤，促进恶露排出，促进乳汁分泌，提高身体抵抗力等作用，但是同时含有一定的酒精，所以服用后四-六个小时以后再喂奶，不要多喝。
红糖醪糟蛋主要是用醪糟混合鸡蛋和红糖共同熬制而成的一种食品。这种食品之中的营养成分非常丰富，不但含有大量的维生素a、维生素b、铁离子、锰离子等成分，还含有丰富的矿物质、蛋白质、氨基酸和乙醇，其中的卵磷脂和蛋黄酥也比较丰富。吃了这种红糖醪糟鸡蛋不但可以起到活血化瘀的作用，而且可以改善脾胃虚弱的症状，对于头晕头痛、失眠多梦有很好的治疗功效。
孕妇不可以吃醪糟。醪糟就是甜酒，主要是由糯米制作而成的。醪糟虽然口味香甜，但是，其中含有一定量的酒精，能够促进孕妇的血液循环，而且还会致使胎儿受到毒害，有可能会使胎儿大脑细胞分裂受到障碍，导致胎儿大脑发育不全，并造成胎儿中枢神经系统障碍，也就是会导致胎儿智障，所以，女性在怀孕期间是不可以吃醪糟的。
醪糟煮开后不建议孕妇食用。
因为醪糟是发酵而成，属于酒精制剂，会对自身和胎儿造成一定的影响，所以不建议吃，最好是禁止食用。怀孕以后需要充足的营养以及维生素，建议多吃含有丰富营养，新鲜蔬菜水果，易消化点的食物。例如：鱼类，鸡汤，鸡蛋，白菜等。此外，孕妇平时应重视生活习惯，养成不熬夜，早睡早期，保持充足的睡眠，有一个良好的生活习惯。
