一般都是饭后半小时的时候吃，这样既不会对胃肠道有刺激，也能保证锌离子有充分的时间被肠胃充分吸收。饮食上也可以多吃富含锌的食物如牡蛎，深海鱼类，虾皮，紫菜等。
葡萄糖酸钙片主要用于钙的补充。钙是人体不可缺少的元素，是人体维持肌肉，骨骼，神经，以及毛细血管通透性的重要成分。葡萄糖酸钙可以补充人体缺乏的钙元素，增高骨质的密度，补充骨营养。
孕妇如果是缺钙、锌的情况下，可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液，应化验微量元素，具体看化验结果再进行补充，对症用药，葡萄糖酸钙锌口服溶液，在饭后两个小时服用比较好，减少胃部的刺激，另外要避免和饭同时服用，影响吸收。
孕妇可以喝葡萄糖酸钙口服液和葡萄糖酸锌口服液。这两种口服液主要用于儿童或者是妊娠哺乳期的妇女，能够预防孕妇缺钙。如果孕妇缺钙的话，常常会出现腿脚抽筋的情况，随着胎儿的长大，缺钙症状也会更加明显。孕妇可以通过服用葡萄糖钙锌口服补充钙质。孕妇也应该尽量从食物中摄取钙质，可以多喝骨汤，多晒晒太阳。平时可以适量运动，保持心情愉悦。
一般情况下，婴儿通常不能喝葡萄糖酸钙口服溶液。具体分析如下：
首先，葡萄糖酸钙是一种有机物质，在肠道中溶解程度比较低，且钙元素很少，10毫升的葡萄糖酸钙仅含有90毫克，而婴儿每天补充的钙质则为200毫克至250毫克；葡萄糖酸钙口服溶液中缺乏元素，不容易被消化，再加上需要好几个月的时间才能补充钙，导致就造成婴儿依从性比较差。因此婴儿通常不能喝葡萄糖酸钙口服溶液。
一般情况下，喝葡萄糖酸钙指喝葡萄糖酸钙口服溶液，这是否能长高需要根据孩子的自身状况进行判断，具体内容如下：
1.能长高：喝葡萄糖酸钙口服溶液有利于给孩子补充身体所需要的钙质，有利于促进骨骼发育，如果处于生长发育期的孩子有缺钙的情况，喝葡萄糖酸钙口服溶液有助于改善孩子缺钙的症状，通常能长高。
2.不能长高：如果处于生长发育期的孩子不存在缺钙的情况，喝葡萄糖酸钙口服溶液通常不能长高。可以通过做有利于生长发育的运动、保持充足睡眠、摄入充分营养等方式来促进孩子长高。
