2型糖尿病能喝牛奶。
牛奶是供给人体蛋白质的主要食物之一,富含蛋白质和多种脂溶性维生素,能促进钙、锌等矿物质的吸收,营养价值很高。糖尿病患者每天摄入大量蛋白质,其摄入量应为总热能的12%-20%。牛奶不仅可以补充糖尿病患者的热能,还可以补充优质的蛋白质和钙,预防糖尿病患者的骨质疏松。但牛奶中也含有一定量的蛋白质和脂肪,所以糖尿病患者喝牛奶的量要有所限制。而且,喝奶的时间也是需要的。建议患者早上或下午喝牛奶,不要晚上喝,防止血糖波动。作为糖尿病患者,应选择低糖指数的乳制品,如纯牛奶或低脂奶粉。所以糖尿病人可以喝牛奶,但尽量避免含糖的牛奶饮料。
一般不会影响寿命,如果长期血糖控制不好是影响寿命的,糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提。糖尿病应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等。
2型糖尿病还不能被彻底治愈。但可防、可控、可治,患者在心理治疗、教育、饮食、运动、药物等综合防治下,大多数患者可以缓解症状,控制或减缓病情的进展,甚至部分患者可以做到临床治愈,即完全停止服药;对于2型糖尿病来说,避免或减少避免并发症的发生是其重要目的。
2型糖尿病的标准是空腹血糖超过6.11或其他任何时候的血糖超过11.1,二型糖尿病多发生在40岁以上成年人和老年人,但近年来发病趋向低龄化,尤其在发展中国家,在儿童中发病率上升,成人多肥胖,体重指数常高于正常。
2型糖尿病能活多久决定因素是,血糖的控制好与不好,血糖控制得好,并发症发展的就比较慢。病人的寿命与正常人没有什么两样。2型糖尿病病人也有活到九十多岁甚至百岁老人。只要是血糖控制的好,就不会因为得了2型糖尿病就一定比正常人少活多久,其实没有什么区别。